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神經衰弱怎么得的

男, 21歲

2021-06-19 360次

病情描述:

神經衰弱怎么得的

醫生回答

病情分析:

神經衰弱的誘發原因,可能與心理原因和用腦過度有關,比如有的患者性格過于孤僻,有心事都一直憋在心中,長期抑郁寡歡,或者患者家中經歷了巨大變故,過度憂思憂慮,引起神經衰弱。如果是教師、學生和公務員,長期高強度用腦,也會引起神經衰弱。

意見建議:

在平時生活中應當多注意自我調節,避免給自己過大的生活和工作壓力,閑余時間可以聽聽音樂會,外出旅游,在鍛煉身體的同時,也可以自我放松。

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