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月經不能吃什么食物

女, 36歲

2019-01-17 3141次

病情描述:

月經不能吃什么食物

醫生回答

病情分析:

月經期間是不可以吃寒涼辛辣刺激的食物的,也不可以喝冷飲。月經期間要注意保暖,不要著涼了,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫熱的飲品,多吃一些瘦肉類,蛋類,奶類,花生等。還要注意休息,避免劇烈運動,還應該注意個人衛生。

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