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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2959次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時候經常會有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼，這種情況下機體病毒感染了，早期就會表現出來輕度的發熱，或者炎癥反應，或他還沒有發熱，或者發熱不重的時候，先表現出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素，我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機體狀態有關系。我們機體是一種很穩定的系統，當我們睡眠受到影響，當我們的營養素，比如缺鈣、補充不足，我們全身過度的壓力比較大，引起植物神經功能發生紊亂，這種情況就會導致機體免疫力下降，那么表現為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態，這種狀態可能通過一些營養食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續的不好轉，就要懷疑會不會是一些全身性的系統性疾病，比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業的醫生來進行鑒別。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 114696次

• 小腿突然酸痛怎么回事
  對于病人出現了小腿部位突然間出現酸痛的情況，主要是見于小腿部位肌肉、筋膜、韌帶勞損或者是損傷導致的。特別是在活動過程中，如果出現了肌肉、筋膜、韌帶過度的牽拉，從而就會引起肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣的情況，從而就會出現小腿部位突然間的出現酸痛，并且如果繼續活動，這種酸痛就會出現劇痛的情況。所以在出現小腿突然酸痛以后，一定要避免繼續的小腿部位負重的活動，并且要多注意保暖、休息，避免后期出現小腿部位肌肉、筋膜、韌帶出現明顯損傷、疼痛和活動受限的情況。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-11 3481次

• 左臂疼痛怎么回事
  對于病人出現了左側臀部的疼痛：見于外傷，特別是外傷直接打擊于左部臀部，從而引起的臀部軟組織或者是骨質的損傷，就會引起明顯的左側臀部疼痛的情況。再就是見于勞損受涼引起的臀肌肌膜炎的情況，這種情況也容易導致左側臀部有疼痛和壓痛的情況，并且抬大腿時牽拉肌膜炎疼痛也會有明顯的加重。還有就是見于梨狀肌綜合征的患者，從而導致了增生水腫的梨狀肌壓迫通過的坐骨神經也會引起明顯的左臀部疼痛，并且彎腰活動時疼痛會有明顯的加重，并且后期還容易引起腿部的放射性疼痛。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 4636次

• 左臂酸痛是怎么回事
  胳膊疼痛原因眾多，多考慮肌肉疲勞。因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處于緊張狀態，也很容易引起肩臂酸痛的癥狀。貼舒筋活血化瘀膏藥,促進局部血液循環.也可服維生素B1,B12,谷維素,天麻丸等營養和調節神經。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2403次

• 左臂酸痛怎么辦
  左側胳膊酸痛，常見的原因有頸椎病或者肌肉勞損所致。頸椎病的話，建議避免長時間低頭動作，經常活動頸部，緩解肌肉疲勞，睡覺不要枕太高的枕頭，可以在脖子后方墊一軟墊，保持頭部輕度后仰位，并口服甲鈷胺、頸復康及維生素B1治療2-3周，一般就會明顯減輕的。如果是肌肉勞損，近期適當休息，避免體力勞動及長時間保持一個姿勢不變，睡前按摩揉捏拍打，放松肌肉，一般2周左右就會明顯減輕的。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 2301次

• 左臂酸痛怎么辦
  左臂酸痛可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、神經受壓或關節炎等。針對這一問題，有效的緩解方法包括休息、物理治療、藥物治療以及針對具體原因的專業治療。一、休息與熱敷初步緩解左臂酸痛的方法是充分休息，避免進一步勞損。同時，可以嘗試使用熱敷，如熱水
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 左臂酸痛怎么辦
  一、進行局部的按摩，當胳膊酸痛的時候用手掌按住酸痛部位，順時針搓揉十五分鐘左右，然后反過來，逆時針再搓揉十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊的酸痛會明顯減輕。二、貼膏藥，當胳膊酸痛比較嚴重的時候可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好腳邊，這樣效果才更好。三、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 170次