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香蕉和葡萄可以一起吃嗎

女, 55歲

2018-11-17 17585次

病情描述:

香蕉和葡萄可以一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

香蕉和葡萄都是非常常見的水果,但是它們有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的,所以從這個(gè)角度來(lái)看的話,對(duì)于糖尿病人,香蕉和葡萄最好二者選其一,而且每次吃量一定要少香蕉,可能吃個(gè)1/2到1/3,而葡萄,可能吃個(gè)五粒左右就差不多。但是對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),兩者是可以在一起吃的,但是也要注意不要過(guò)量,過(guò)量之后也會(huì)出現(xiàn)一些能量攝入超標(biāo)。

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