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剛減肥前三天清腸和不清腸有什么區別

女, 33歲

2020-04-15 2365次

病情描述:

剛減肥前三天清腸和不清腸有什么區別

醫生回答

病情分析:

區別在于清腸可以造成短期內的體重減輕。清腸就是通過控制飲食等,將體內多余的水分,毒素,垃圾等都會排出體外。可以說是對減肥做了一個良好的開端,并且為后期減肥提供了基礎。

意見建議:

減肥期間盡量選擇借助食物配合運動,而不是藥物,這樣可以降低對身體的副作用和傷害。減肥期間一定要注意飲食的均衡,適當的體育鍛煉,同時配以堅定的決心。

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