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老年人便秘如何調理

女, 67歲

2020-03-09 1769次

病情描述:

老年人便秘如何調理

醫生回答

病情分析:

老年人便秘平時應該注意多吃膳食纖維多的食物,新鮮的水果和蔬菜,比如多吃香蕉,蘋果,白菜,玉米,或者多吃一些酸奶,蜂蜜水之類的,能夠刺激胃腸蠕動,有利于促進排便。

意見建議:

平時注意養成良好的定時排便的習慣,注意多運動,能夠促進胃腸蠕動,促進排便,便秘嚴重的時候可以用一些潤腸通便的藥物治療,

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