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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19006次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3449次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥的患者不僅喜歡閉眼休息，而且還會出現非常嚴重的畏光。這種情況下一定要局部進行眼睛的熱敷或者按摩，同時可以用緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，這個效果就非常不錯，但是千萬不要用手去揉眼睛。手上有很多的細菌和病毒，如果用手揉眼睛非常容易導致眼睛的炎癥或者感染，往往會加重干眼癥的病情。平常也一定要注意可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過度油膩及辛辣刺激的東西，也可以用中醫中藥進行治療。現在中醫中藥在調治干眼癥這方面已經取得了很好的療效，一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，不要長時間的熬夜，因為熬夜對眼睛的損傷非常大。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-20 3240次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來改善眼睛的散光。在應用角膜接觸鏡時，150度以下的散光以及不規則散光可以用軟角膜接觸鏡來進行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應用柱鏡片矯正時，對于度數較低，視力較好并且沒有視疲勞的患者，可以暫時不用戴鏡。但對于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應該及早戴鏡。給鏡的原則是防止過矯。低度數者可以足矯，而高度術者或斜軸散光者不應該第一次就足矯，患者不容易接受，因為高度鏡可以產生畸變，對視覺的干擾較大，所以在第一次配鏡時可以給予低度數的柱鏡。
  語音時長 01:18”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-05-04 5664次

• 干眼癥畏光怎么改善
  病情分析：當干眼癥患者出現非常嚴重的畏光，一定要局部進行眼睛的熱敷或者按摩，同時可以用一下緩解眼睛干澀的滴眼液，比如玻璃酸鈉滴眼液，同時要避免用手去揉搓眼睛。意見建議：建議患者在生活可以通過治療和充足的休息是可以完全得到恢復的，在平常注意養成良好的用眼習慣。生活規律，不要熬夜，不要長時間近距離用眼，通常看書、看手機、看電腦。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-12 1803次

• 怎么改善眼睛眼袋
  如果眼袋比較大，可以考慮使用以下方法來改善眼袋：1，規律作息。如果睡眠得不到保證就可能會使眼袋增大，所以要保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證睡眠質量。2，局部按摩及熱敷。可以給眼部進行按摩或者熱敷，讓眼部的血供更加流暢，可以達到改善眼袋的問題。3，可以通過激光手術的方式來去除眼部多余的脂肪組織，改善眼袋大的情況。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 601次

• 干眼癥畏光怎么改善
  干眼癥是慢性疾病，大多需長期治療。首先，可以局部治療，消除誘因，應避免長時間使用電腦，減少接觸空調及煙塵環境等。瞼板腺功能障礙的患者，應注意清潔眼瞼，可以適當應用抗生素，如氯霉素等，也可用淚液成分的替代治療，應用自體血清或人工淚液代替自己的淚液，人工淚液有玻璃酸鈉、聚乙烯醇、羥糖甘滴眼液。對于嚴重的
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-17 1198次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來改善眼睛的散光。在應用角膜接觸鏡時，150度以下的散光以及不規則散光可以用軟角膜接觸鏡來進行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應用柱鏡片矯正時，對于度數較低，視力較好并且沒有視疲勞的患者，可以暫時不用戴鏡。但對于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應該
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 195次