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脊柱側彎該怎樣鍛煉

女, 48歲

2018-12-08 2296次

病情描述:

脊柱側彎該怎樣鍛煉

醫生回答

病情分析:

脊柱側彎的一個康復訓練就是在傷口愈合已經恢復以后,病人就可以加強脊柱的后方的肌肉,也就是腰背肌的一些鍛煉,那么腰背肌的鍛煉,其實總的一個原則就是記住往后彎曲,當然可以通過兩種體位,一種是俯臥位就是小燕飛的動作,另外一種就是行走鍛煉。

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