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孕婦可以吃青菜嗎

女, 33歲

2022-07-09 1912次

病情描述:

孕婦可以吃青菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃青菜的,青菜當中含有大量的維生素等營養(yǎng)成分,可以為機體補充營養(yǎng),同時青菜也比較容易消化和吸收,不會增加胃腸道的負擔,所以孕婦適當的吃一些青菜,有利于胎兒的發(fā)育。

意見建議:

孕婦在懷孕期間飲食上主要是不可以吃辛辣,有刺激性的食物,否則有可能會影響到胎兒的發(fā)育,同時也不可以吃太過油膩的食物,以免影響胃腸道的消化和吸收。

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