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跑步瘦腿瘦臀快嗎

女, 35歲

2022-03-25 1623次

病情描述:

經常做辦公室導致我的大腿和臀部的脂肪比較多,所以想要跑步瘦腿、瘦臀,請問跑步瘦腿瘦臀快嗎?

醫生回答

病情分析:

跑步瘦腿,瘦臀效果不快,需要長期堅持才能看到效果。如果長期堅持跑步,可以將腿上以及臀上的脂肪減掉,但是效果比較慢,想要快速的瘦腿,瘦臀,可到正規的整形醫院做抽脂手術。抽脂手術就是利用抽吸針進入脂肪層內,將多余的脂肪抽出體外,達到瘦身的效果。做完抽脂手術一定要配合穿戴塑身衣,有利于塑形美體,飲食方面要適當的控制,減少攝入高熱量的食物。

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