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• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-28 51933次

• 維生素c吃多少會中毒

  維生素C每天服用4g以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結石和腎結石，因過量維生素C使尿液呈酸性，而導致草酸鹽結石。國外研究機構表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內維生素C的調節(jié)機制，加速了其分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病癥狀（包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動）。

  

  01:17
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-24 10470次

• 吃多種維生素尿黃怎么辦
  這時不必緊張，首先查看一下多種維生素的說明書，看里面是否含有核黃素，即維生素b2，維生素b2是水溶性的維生素，人在服用之后會出現身體體液發(fā)黃的現象，比如尿液發(fā)黃，比如汗液發(fā)黃。因此，如果是食用含有b組維生素，特別是維生素b2的多種維生素出現尿黃則是正常現象，不必過于緊張，我們多飲水，勤排尿即可。如果說明書中未提到多種維生素含有維生素b2，但患者仍出現尿黃，我們需要到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進行尿常規(guī)等相關檢查，明確病因再給予相應的治療。
  語音時長 01:23”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-15 9592次

• 長期吃多種維生素好嗎
  如果體內缺乏多種維生素，營養(yǎng)不均衡，可以適當的吃一段時間多種維生素，對人體是非常有益的，能夠補充人體缺乏的這些營養(yǎng)素，促進健康。但是如果正常人群并不缺乏多種維生素，如果長期過量的吃多種維生素，很可能會引起維生素的中毒反應，對人體反而是不利的。正常人通過規(guī)范的一日三餐，營養(yǎng)均衡的前提下，都會攝入均衡的營養(yǎng)素，包括多種維生素，足夠維持人體正常的生理需要，不需要額外過多的補充。因為這種情況下，長期吃多種維生素，很可能會過量導致中毒。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-02 17835次

• 橋本氏甲減可以吃多種維生素嗎
  病情分析：橋本氏甲減是由于橋本氏甲狀腺炎所引起的一種甲減癥，可以吃多種維生素，特別是橋本氏甲減患者患者容易出現貧血的癥狀，需要補充豐富的維生素改善癥狀。意見建議：橋本氏甲減有明顯的遺傳傾向，手術切除或放射性治療均不適宜，易發(fā)生永久性甲減，藥物治療劑量不宜過大，要注意藥物性甲減發(fā)生。可通過吃新鮮水果蔬菜、動物肝臟等補充維生素。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-14 1505次

• 割了雙眼皮能吃多種維生素嗎?
  割了雙眼皮是可以吃多種維生素，割雙眼皮也就是全切雙眼皮，會在上眼皮部位打開微小的創(chuàng)口，將多余的皮膚組織和脂肪切除后再縫合，做完割雙眼皮手術之后，使用多種維生素可以加快傷口愈合的速度。割了雙眼皮之后不可以吃蔥姜蒜以及辣椒等辛辣食物，否則會影響傷口愈合的速度，增加感染幾率。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 吃多種維生素為什么尿黃
  吃多種維生素尿黃可能是正常現象，也可能是喝水過少、尿道炎等原因引起的。1、正常現象：如果服用的是復合維生素B片，由于其中含有核黃素，服用之后可能會引起小便顏色發(fā)黃，這屬于正常的生理現象，藥物被代謝干凈之后，癥狀會得到緩解。2、喝水過少：如果體內的水分含量比較少，可能會出現尿液濃縮的現象，此時容易引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 小孩吃多種維生素好嗎
  多種維生素一般包括多維元素片、多種維生素咀嚼片、多種維生素礦物質片等藥物和保健品。小孩吃多種維生素好不好需要根據具體情況進行判斷，如果小孩身體缺乏多種維生素，一般好，如果小孩身體不缺乏多種維生素或者過量吃，一般不好。小孩身體出現異常癥狀，應及時就醫(yī)。1、一般好：小孩年齡比較小，胃腸功能尚不完善，容易
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-06-26 0次