為你推薦

• 怎樣減少熬夜傷害

  現(xiàn)今，由于工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時(shí)間，從而引出了一系列健康問題。如何減少熬夜傷害了，首先①多喝水，熬夜特別容易損耗津液，使人陰虛上火，所以多喝水，能減輕這個傷害。②間隔休息，熬夜會讓人們眼睛干澀、疲勞，盡量每30分鐘閉上眼轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠；久坐會讓腰背負(fù)荷過大，持續(xù)敲打鍵盤、鼠標(biāo)也會讓手腕感到不適，建議每隔一段時(shí)間就起身活動，做幾個養(yǎng)生操的動作，放松緊繃的肌肉。③吃點(diǎn)抗疲勞食物，熬夜之后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脾虛、腎虛、肝損傷等臟腑疲勞現(xiàn)象。此時(shí)，吃點(diǎn)西洋參、紅景天等，有助于益氣養(yǎng)陰、緩解疲勞。也可以吃點(diǎn)抗自由基的食物，如綠茶、番茄、葡萄、蘆筍、花椰菜等。

  

  01:46
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 18975次

• 來月經(jīng)會影響乳腺增生治療嗎

  好多女性朋友關(guān)心這個月經(jīng)期，影不影響乳腺增生的治療？是這樣，我們說這個乳腺增生，它的表現(xiàn)和它的癥狀確實(shí)跟月經(jīng)周期有關(guān)系，這個對我們的治療可能有一定影響，像月經(jīng)來之前，癥狀可能加重，疼痛也加重，這個自己查體，自己摸的時(shí)候覺得腫脹也比較加重，這個時(shí)候可能要注意，做熱敷等物理治療。月經(jīng)來之后可能減輕，但是這時(shí)候是屬于月經(jīng)期，可能抵抗力等各方面減弱，所以這時(shí)候就要預(yù)防感染，炎癥性疾病等等，總之這個月經(jīng)周期跟增生有很密切的關(guān)系，在治療上我們要注意，具體的治療措施一定要詢問專業(yè)的乳腺科醫(yī)生。

  

  01:21
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4761次

• 來月經(jīng)熬夜會怎樣
  女性在來月經(jīng)的期間熬夜有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的，比如導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不干凈，超過七天，甚至持續(xù)達(dá)到半個月左右。女性在來月經(jīng)的時(shí)候一定要作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起，不要長時(shí)間的熬夜，勞累，提重物，否則會影響月經(jīng)的。來月經(jīng)期間也需要注意保暖，不要受涼。每天用清水清洗外陰，但是不要清洗陰道，保持外陰的清潔，干燥，這樣可以避免感染，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 4729次

• 來月經(jīng)熬夜會怎樣
  來月經(jīng)熬夜有可能加重下腹部及腰骶部墜脹不適，或子宮收縮痛等不適癥狀，所以來月經(jīng)時(shí)，婦女應(yīng)多注意休息，避免熬夜。月經(jīng)是指由于伴隨卵巢周期性排卵，而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個月經(jīng)周期，一般為21到35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期，一般為2到7日，多為3到5日，一次月經(jīng)的總失血量稱為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30到50毫升，超過80毫升稱為月經(jīng)過多。
  語音時(shí)長 01:15”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-22 100908次

• 來月經(jīng)吃螃蟹會怎樣
  月經(jīng)期間是可以吃螃蟹的，對身體及月經(jīng)量沒有任何的影響。月經(jīng)期要注意休息，盡量避免劇烈的運(yùn)動，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動容易引起月經(jīng)量增多及月經(jīng)期延長。同時(shí)要避免受涼，禁食辛涼辣刺激性食物。要禁止盆浴，可以淋浴，但是一定要注意水溫適度。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-16 2502次

• 來月經(jīng)吃香蕉會怎樣
  病情分析：來月經(jīng)吃香蕉對身體是有好處的，月經(jīng)期間失血過多，機(jī)體免疫力下降，香蕉含有大量的維生素，可以補(bǔ)充月經(jīng)期間由于失血流失的維生素和微量元素，還可以緩解經(jīng)期便秘的癥狀。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運(yùn)動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-26 1602次

• 來月經(jīng)不洗澡會怎樣
  來月經(jīng)不洗澡可能會誘發(fā)皮膚瘙癢，而且還可能會引起外陰炎、宮頸炎等疾病發(fā)生。1、誘發(fā)皮膚瘙癢：部分女性在月經(jīng)期間，身體新陳代謝速度也會有所加快，如果在此期間不洗澡，有可能會導(dǎo)致油脂和灰塵堆積在皮膚表面堵塞毛孔，從而會誘發(fā)皮膚瘙癢。2、外陰炎：月經(jīng)期間由于經(jīng)血會不斷從陰道排出，會導(dǎo)致外陰部位有部分經(jīng)血?dú)?/div>

  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 來月經(jīng)吃了西瓜會怎樣
  在來月經(jīng)的期間，是女性比較虛弱的時(shí)候。不能想當(dāng)然的覺得就是隨便吃點(diǎn)東西又有什么問題，肯定影響不了什么，但其實(shí)事實(shí)上不是這樣的。西瓜屬于寒性食物，總是在月經(jīng)期間吃西瓜，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，有可能還會導(dǎo)致經(jīng)量減少，后果嚴(yán)重。就算是在平時(shí)，也是盡量能不吃就不吃，這樣更有益于身體，女性的身體本來就比較虛弱，如果
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-04-09 20007次