猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

頸椎病牽引有何注意事項

女, 46歲

2020-06-24 1344次

病情描述:

頸椎病牽引有何注意事項

醫生回答

病情分析:

頸椎病在做牽引的時候要注意重量不能太重,牽引是靠身體往下,脖子往上,是靠身體重量往下牽引,掛一個秤砣在后面。要注意的是牽引的重量不要一下子加得太多,可以從一斤開始,避免椎動脈會受到刺激,會供血不足。還有就是牽拉的太厲害會對脊髓有一個牽拉的刺激,可能會引起手腳的麻木疼痛。所以一定要從輕一點開始,感覺自己確實能夠承受,否則危險程度很高的。

意見建議:

首先要加強全身運動。定時做廣播體操或是跑步、游泳等,適度的全身運動可以增進頸椎和全身骨髂、關節的健康。可以每天做頸部旋轉,要適度并持之以恒。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 呼玛县| 渭南市| 印江| 天气| 德阳市| 霍林郭勒市| 武穴市| 呼伦贝尔市| 蓝田县| 武隆县| 环江| 湘阴县| 囊谦县| 上栗县| 陇川县| 东兰县| 社旗县| 太原市| 陆良县| 崇仁县| 宜丰县| 改则县| 合肥市| 太谷县| 永顺县| 工布江达县| 永丰县| 响水县| 张北县| 巴东县| 荣昌县| 黑山县| 烟台市| 鹤岗市| 石河子市| 淮滨县| 西城区| 个旧市| 北碚区| 于都县| 博湖县|