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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44551次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40431次

• 每天早上醒來胃不舒服
  每天早上起來胃不舒服，可能是睡眠不足引起的，工作壓力大，導致睡眠質量嚴重下降，睡眠不足時身體處于疲勞的狀態，在睡醒之后感覺胃不舒服，容易出現胃脹氣或者胃疼，許多人在睡覺時因為姿勢不正確，長時間保持某一種姿勢，在蜷縮的狀態下，對胃部會造成擠壓或者傷害。因此某一些腸胃不好的人，就會因為睡覺時姿勢不正確，出現了胃痛癥狀，如果是睡覺姿勢的影響，需要及時調整個人睡姿，養成良好的睡眠習慣，人在通過一整晚的睡眠之后，胃酸一直在分泌，早上起床之后如果沒有進食食物就會因為胃酸分泌過多對胃黏膜造成刺激之后產生疼痛感，因此在早上起床之后，需要馬上洗漱，洗漱過后進食食物來中和胃部分泌的胃酸，平時要注意一些。
  語音時長 1:35”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-03 10132次

• 早上胃不舒服怎么辦
  早上胃不舒服常見的原因為慢性胃炎、胃潰瘍、十二潰瘍、功能性消化不良等等。出現胃不舒服，可以通過飲食，以及運動鍛煉等方式來調理。在飲食上應該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如面條、五谷雜糧、蔬菜、水果等等。不要吃那些辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，平時要注意飲食衛生，飲食規律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，避免勞累、熬夜等等。平時還要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、腹部按摩，這些都可以促進胃蠕動，改善消化不良的癥狀，還可以增強體質。如果通過飲食以及運動鍛煉，仍然不能緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進胃腸蠕動。
  語音時長 01:37”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-06-21 3312次

• 每天早上胃不舒服是怎么回事
  病情分析：早上起來胃不舒服，可能有慢性胃炎的情況，建議到醫院做一下胃鏡檢查，明確診斷。意見建議：胃炎的患者大多數是由于幽門螺桿菌感染或非甾體抗炎藥導致的，應及時停用非甾體抗炎藥，給予幽門螺桿菌根治術，同時使用保護胃黏膜藥物，奧美拉唑雷貝拉唑等，4~6周，少吃一些辛辣刺激的食物，避免吸煙飲酒。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-07 1801次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3103次

• 每天早上醒來胃不舒服
  早晨醒來感到胃不舒服，可能是多種因素共同作用的結果。常見原因包括夜間胃酸分泌過多、消化不良、胃部受涼等。針對這一癥狀，患者可通過調整生活習慣、飲食結構和必要時的藥物治療來緩解癥狀。1、夜間胃酸分泌問題：夜間睡眠時，胃酸分泌可能增多，尤其是晚
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 每天早上醒來胃不舒服
  每天早上起來胃不舒服，可能是睡眠不足引起的，工作壓力大，導致睡眠質量嚴重下降，睡眠不足時身體處于疲勞的狀態，在睡醒之后感覺胃不舒服，容易出現胃脹氣或者胃疼，許多人在睡覺時因為姿勢不正確，長時間保持某一種姿勢，在蜷縮的狀態下，對胃部會造成擠壓或者傷害。因此某一些腸胃不好的人，就會因為睡覺時姿勢不正確，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 689次