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糖尿病人早餐食譜吃什么

女, 52歲

2019-01-06 10392次

病情描述:

糖尿病人早餐食譜吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病人的早餐,可以吃牛奶豆?jié){,牛奶豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多,補充糖尿病人患者所需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別是它們的血糖生成指數(shù)非常低,有穩(wěn)定血糖的作用。糖尿病人的早餐主食宜食全麥面包,菜包子,花卷等谷類食物,麥片相對于其他谷類食品纖維多,比傳統(tǒng)的米粥更適合糖尿病患者食用,糖尿病人的早餐還可以吃少量的瘦肉以及蔬菜等。

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