問跑步后腳跟痛是怎么回事
病情描述：
跑步后腳跟痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-12-15
病情分析：
意見建議：
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后腳跟痛就是足底筋膜炎嗎后腳跟痛很常見，其中最多見的是足底筋膜炎，還有一些別的問題，比如說跟腱止點炎、跟腱炎；比如說跟骨本身的一些問題，比如跟骨的囊腫、跟骨的腫瘤；或者是跟骨的骨折，包括應力性骨折，也就是慢性骨折。還有一些別的問題，比如說系統(tǒng)性疾病，比如青壯年最常見的強直性脊柱炎，它可以表現(xiàn)跟骨的疼痛；類風濕、風濕也可表現(xiàn)跟骨的疼痛。當然最多見的，還是足底筋膜炎，也就是跟痛癥，但是不是唯一的，需要與跟腱炎、痛風，需要與系統(tǒng)性疾病，比如強直性脊柱炎、風濕類、風濕、跟骨的腫瘤、跟骨的骨折、外傷等相鑒別。
01:12
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 4982次
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關(guān)的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。
01:45
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 21520次
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跑步后腳跟痛是怎么回事一般來說當人跑步以后出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀時，這往往都是在劇烈的運動后軟組織受損而導致腳跟疼痛的癥狀，有時也與筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議首先要避免劇烈的運動，要多注意休息同時不要著涼，遠離寒冷潮濕的環(huán)境，可以使用中醫(yī)的針灸，熱敷以及推拿等理療的方法來進行綜合的調(diào)理治療。另外可以外用活血化瘀類的中藥貼，來進行綜合的調(diào)理。建議患者疼痛難忍時可以去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導下服用止痛的藥物。建議患者一定要多注意休息，在飲食上不要吃辛辣刺激，油膩，寒涼的食物。語音時長 01:34”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-12 4928次
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后腳跟痛是怎么回事后腳跟疼痛多見于跟痛癥，也稱為跖腱膜炎或足底筋膜炎，多由受涼、長時間站立、長距離行走等原因造成足跟部肌筋膜發(fā)生無菌性炎癥反應或是骨髓水腫、骨挫傷。出現(xiàn)腳后跟的疼痛有時拍攝X光片時還可能發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺等表現(xiàn)。除此之外，腳后跟疼痛還有可能見于跟腱炎，跟腱滑囊炎等疾病，多與長時間跑跳等劇烈活動以及受涼或鞋跟不舒服對皮膚軟組織摩擦過度等因素而引起。出現(xiàn)腳后跟疼痛時首先應該注意休息，避免長時間站立行走或進行劇烈跑跳等活動，此外還要注意足部保暖，避免受涼。可以先口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如果疼痛能夠迅速緩解一般沒有嚴重問題，如果疼痛持續(xù)不緩解，甚至逐漸加重，則需要盡早去醫(yī)院就診明確診斷。語音時長 01:48”
郭浩山
副主任醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-15 3207次
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后腳跟痛是怎么回事病情分析：后腳跟痛排除外傷，比較常見的原因有跟骨的骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍軟組織形成無菌性炎癥，另外足跟脂肪墊炎、足底跖腱膜炎也會引起后腳跟痛。意見建議：建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，進行針對性治療。疼痛可口服非甾體類藥物消炎止痛，平時盡量穿軟底鞋，避免長時間行走，睡前溫水泡腳促進血液循環(huán)。疼痛劇烈的可以進行局部封閉治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-16 1501次
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后腳跟麻是怎么回事病情分析：可能是患者出現(xiàn)了神經(jīng)末梢炎，比如患者既往有糖尿病史，容易出現(xiàn)后跟得麻木，有的患者是出現(xiàn)了腰椎間盤突出，也會導致后跟麻木的情況。一般建議患者要進行血糖的檢測，進行腰椎磁共振檢查。意見建議：首先要嚴格的控制血糖，還可以少量的口服地塞米松，減輕局部炎癥反應。出現(xiàn)了腰椎間盤突出，早期的時候進行保守治療，還可以進行牽引，一般患者可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺等。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-08-06 1204次
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后腳跟麻是怎么回事后腳跟麻可能是過度勞累、跟骨骨刺、趾間神經(jīng)痛等因素導致，可以通過加強休息以及藥物治療等方式改善。1、過度勞累：如果患者長期從事站立工作或者走路的時間過長，沒有及時休息，就會導致局部血液循環(huán)不暢，神經(jīng)受到壓迫，容易發(fā)生后腳跟麻的情況。可以適當?shù)倪M行局部按摩或者保持充足的休息，還可以通過熱水泡腳的方式促
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
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產(chǎn)后腳跟痛是怎么回事如何治療產(chǎn)后腳跟痛可能是受涼、缺鈣、跟腱炎等原因引起，可以通過做好身體保暖、服用藥物等方式治療。1、受涼：如果在產(chǎn)后沒有做好身體保暖，容易受到寒風的侵襲，容易影響腿腳部位的血液循環(huán)，當局部血液循環(huán)不通暢時會出現(xiàn)疼痛、麻木的癥狀。此時應做好腳部的保暖，可以用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，能夠緩解疼痛感。2、缺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
