問紅棗治療失眠嗎
病情描述：
紅棗治療失眠嗎
答醫(yī)生回答
王娟副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院中醫(yī)內科
2019-02-22
病情分析：
意見建議：
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吃紅棗補血嗎大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。
01:29
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-12-06 3213次
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失眠怎樣治療失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 18297次
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薰衣草治療失眠嗎薰衣草能夠起到治療失眠的作用。薰衣草對神經衰弱的患者有一定作用，平時在日常的生活里、家里可以用薰衣草香囊放在枕邊，能夠起到促進睡眠的作用。但是失眠主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好所導致的神經衰弱，應用薰衣草能夠起到緩解精神壓力的作用，所以對治療失眠是能起到一定作用的，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族治療，薰衣草能夠起到輔助治療的作用，患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也可以起到促進睡眠的作用。語音時長 01:15”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-02 4486次
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核桃治療失眠嗎核桃對于改善失眠具有一定的輔助治療作用。核桃富含豐富的蛋白質，也就是人體必需的氨基酸，可以促進大腦內部神經遞質以及神經細胞的合成，能夠改善腦活動，促進記憶能力，而且對于改善失眠效果也是比較好的。而且核桃還具有其他的功效。核桃當中還有相當多的褪黑激素，能夠幫助人體安然的入眠，褪黑激素是一種能夠幫助人體調節(jié)人體睡眠的激素，在晚上進行較多的分泌，可以幫助人體快速的進入到睡眠狀態(tài)，所以吃一些核桃對于改善失眠效果是特別好的。而且核桃還具有美容養(yǎng)顏的功效，還可以預防心腦血管的疾病，還可以預防便秘以及降血糖，對于人體是特別營養(yǎng)豐富的，尤其是兒童建議多吃一些核桃，對于大腦的發(fā)育有很多的好處。語音時長 01:12”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-26 8780次
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紅棗桂圓能治失眠嗎紅棗桂圓時可以起到補血益氣的功效的，但是對于失眠是有一定的效果的。所以失眠的患者是可以多吃一些紅棗和桂圓的，與此同時，可以適當調理下心情不要太緊張，不要有太大的心理壓力和負擔，可以在睡覺之前聽一些輕音樂，適當做一下頭部按摩來舒緩心情。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-01-22 3404次
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五味子枸杞紅棗冰糖治療失眠嗎病情分析：紅棗有“補中益氣，養(yǎng)血安神”之功效，枸杞能補腎益精、養(yǎng)肝明目，五味子能收斂固澀、益氣生津、寧心安神，對失眠有一定的輔助作用。意見建議：失眠患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，堅持鍛煉身體，增強體質。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院就診。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-02 1401次
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大蔥加紅棗能治失眠嗎大蔥加紅棗通常不能治療失眠，出現失眠的癥狀后需要及時就醫(yī)查清具體的病因，進行針對性的治療，不可以盲目亂用偏方，以免導致病情加重。大蔥和大棗是日常生活中常見的食物，大蔥可以起到調味增鮮的作用，大棗中含有鐵、維生素等多種營養(yǎng)成分，吃了之后對身體健康有好處。但是大蔥加大棗并不能夠治療失眠，因為這種食物不能
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-05-07 0次
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蔥白紅棗：治失眠靠譜嗎？前一段時間我接待了一位60歲的男性患者，這位男性患者精神狀況不好，經過我的仔細詢問得知這位患者已經失眠好長時間了。他向我講述，每天晚上凌晨兩三點會出現失眠，而且這種情況已經持續(xù)了一周了，于是來醫(yī)院就診。在交談的過程中，我發(fā)現這位男性患者患有高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等嚴重的基礎疾病，我向他推薦
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-03-05 0次
