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頸椎反弓的自我治療方法有哪些

女, 34歲

2019-01-11 3556次

病情描述:

頸椎反弓的自我治療方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

對于頸椎反弓的患者來說,是可以做一些自我治療的,方法也很簡單,通過后背肌肉收縮,避免搬提重物,注意頸肩部防寒保暖來進行自我治療,休息的時候,比如像坐車或者是其他一些在不工作的時候盡量保持一個下頜角跟地面水平的姿勢。

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