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板栗對身體有什么好處

女, 23歲

2019-04-13 3366次

病情描述:

板栗對身體有什么好處

醫生回答

病情分析:

板栗可以養胃、補腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等;含有豐富的維生素C;含有豐富的礦物質,尤其是鉀。

意見建議:

板栗具有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣,容易引起腹脹;板栗含淀粉比較高,糖尿病患者需要注意,警惕血糖升高明顯。

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