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熬夜會長斑嗎

女, 46歲

2020-03-20 2477次

病情描述:

熬夜會長斑嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

熬夜是有可能會導(dǎo)致長斑的,熬夜多了會導(dǎo)致體質(zhì)變差,皮膚干燥,且缺乏營養(yǎng),內(nèi)分泌失調(diào),皮膚丟失水份會顯得暗淡無光,就有可能長斑,建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查。

意見建議:

建議平時堅持作息規(guī)律,少熬夜,適當(dāng)體育鍛煉,提高抵抗力。飲食方面以清淡為主,少吃油膩、辛辣、油炸食物,多吃新鮮水果汁和綠葉蔬菜,選擇補(bǔ)水保濕作用的面膜和護(hù)膚產(chǎn)品,內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。

病情分析:

會的。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致皮膚變差、長斑的。內(nèi)分泌失調(diào)也會引起長斑,所以建議患者以后要注意睡眠,不要熬夜。每天睡眠時間保證在8到10小時左右。

意見建議:

患者平時可以多吃一些青菜,水果的食物,保持營養(yǎng)均衡,不抽煙,不喝酒。多注意休息,避免在日光下直曬。清潔皮膚后用補(bǔ)水效果好的護(hù)膚品。

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