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睡眠障礙與年齡有關嗎

男, 46歲

2020-06-29 1370次

病情描述:

睡眠障礙與年齡有關嗎

醫生回答

病情分析:

睡眠障礙可能和年齡具有一定的關聯。隨著年齡的增長,出現睡眠障礙的風險也會增高,因此這些患者需要積極配合醫生規范的應用一些調整睡眠質量方面的藥物進行治療。

意見建議:

建議此類患者平時要有健康的生活方式和規律的作息時間,不能熬夜,也不能過度的勞累,每天有固定的上床睡覺時間和起床時間,在睡前不能喝咖啡,喝飲料,喝濃茶,以免導致患者出現失眠。

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