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• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

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  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11513次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內，導致相鄰的脊神經根受到刺激，或者壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發病率最高，約占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6875次

• 腰間盤突出趴著睡好嗎
  通常腰椎間盤突出趴著睡是不好的，應該選擇仰臥位平躺，可以睡硬板床，這樣有利于病情的恢復，能夠緩解癥狀。因為如果趴著睡，對于腰椎間盤突出的癥狀，并沒有緩解的作用，還可能會加重。一般可以選擇仰臥位平躺在硬板床上，休息一段時間，這樣非常有利于緩解腰椎間盤突出的病理狀態，對于輕度患者，能夠逐漸的緩解對神經和血管的壓迫癥狀，非常有利于病情的減輕。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-04-19 1894次

• 腰間盤突出可以趴著睡嗎
  腰椎間盤突出的患者不建議趴著睡，建議還是要臥床休息，腰椎突出的患者建議臥床休息是平臥位，需要平臥在硬板床上。臥床休息可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解局部的疼痛不適。同時可以給予一些理療治療，牽引的治療，配合口服消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀，起床以后建議給予佩戴腰圍，起到一定的腰部的保護作用，平時要注意減少彎腰負重的行為。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-18 5175次

• 腰間盤突出可以趴著睡嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以趴著的。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 4105次

• 腰間盤突出能趴著睡嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是突出的椎間盤壓迫了神經根或者硬膜囊，而出現腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎如果是平臥或者趴著睡以及側臥，都是不受理的，都能夠達到腰椎休息的作用。所以腰椎間盤突出是可以趴著睡的，不會影響腰椎的問題，更加不會令腰椎間盤突出會加重。如果休息的好，還可以促進癥狀的恢復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-24 2102次

• 趴著睡覺對腰間盤突出
  對于病人出現了腰間盤突出的情況，趴著睡覺對椎間盤突出恢復是有好處的。因為在趴著睡覺時，一是腰部的肌肉、筋膜處于放松的狀態，從而減輕了對腰部錐體的牽拉。再就是趴著睡覺時可以使腰椎的前緣擴張，而這種情況就會使椎間盤內部的壓力減小，甚至會引起椎間盤內部呈負壓，從而有利于突出的椎間盤部分回納。所以趴著睡覺，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 825次

• 腰間盤突出怎么睡
  腰間盤突出通常應該取仰臥位或者是側臥位，下面給大家做詳細的介紹。通常仰臥位可以放松腰部的肌肉，減輕腰椎的壓力，不僅舒適，而且有利于預防或者是治療腰痛。側臥位將雙髖雙膝關節屈伸起來，古人說臥如弓，就是這個睡覺姿勢，可以消除腰腹部的后伸，避免或者是減輕腰痛。治療通常主要是非手術治療、手術治療或者是牽引治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 224次