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• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 2879次

• 芒硝回奶敷多久

  用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 141217次

• 菠菜回奶還是下奶
  菠菜沒有回奶的作用，也沒有下奶的作用，如果肉和菠菜湯一起燉，那這種情況可以下奶，因為里面有湯汁，還有肉類。一般的下奶比較好的就是各種湯，雞湯、魚湯、骨頭湯，還有就是動物的蛋白，例如雞肉、魚肉、鴨肉、豬肉、牛羊肉或者是蛋類，這個是下奶效果比較好的，蛋湯之類首先是最好的，如果想回奶就要避免湯汁的攝入，可以用芒硝敷雙側乳房來達到回奶的作用，也可以喝生麥芽水來回奶。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-25 16758次

• 絲瓜回奶還是下奶
  絲瓜是幫助下奶的。在哺乳期的媽媽如果因為產后身體虛弱或者是其他的原因導致奶水不足，就可以適當吃絲瓜來進行幫助下奶的。絲瓜中能起到催乳作用的是絲瓜絡，是絲瓜維持館有通行的作用，一般中醫都會將絲瓜用于治療經絡不通等癥狀。絲瓜絡和肉湯燉煮，能夠起到催乳的作用，絲瓜絡本身就存在于絲瓜當中，在使用的過程中有一定的下奶作用，還可以多吃一些花生，花生可以幫助下奶。水腫婦女貧血的現象都可以多吃一些，還有我們常見的豆腐，豆腐有益氣和中，生津潤肺清熱解毒的功效，當然也是一種催乳的食物一豆腐紅糖姜水，也是非常不錯的。
  語音時長 1:26”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 47819次

• 驢肉下奶還是回奶
  病情分析：驢肉有下奶的作用。驢肉的營養價值高，而且里面含有豐富的蛋白質，如果在產后適當的吃一些驢肉可以補充人體所需營養物質，對于產婦也是有很多好處的。意見建議：產婦要補充高蛋白清淡飲食，忌大葷，食用增加乳汁排泄的食品，如老母雞湯、甲魚湯、骨頭湯等。防止產褥期感染，避免過早性生活。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 6709次

• 絲瓜回奶還是下奶
  病情分析：吃絲瓜是能夠幫助下奶的。在哺乳期的媽媽們如果因為產后身體虛弱或其他原因導致奶水不足，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶，絲瓜能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等癥，將絲瓜絡和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在于絲瓜中，在食用絲瓜時，也就有一定的下奶的作用。意見建議：由于絲瓜性寒，所以哺乳期媽媽不要過多的食用，以免加重體內寒氣，特別是體質虛寒，容易腹瀉的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，萵筍，豆腐，茭白，豬蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-03 2102次

• 驢肉下奶還是回奶
  驢肉是屬于高蛋白類的食物，沒有回奶的作用，而是具有下奶的功效。這是因為哺乳期的女性，需要攝入大量的高蛋白類食物，才能夠使乳汁正常分泌，從而使乳汁當中的蛋白質含量更高，這樣才能夠滿足寶寶的生長發育。所以對于哺乳期的女性，就需要大量食入各種蛋白質的食物，不但可以吃驢肉，還可以吃其他肉類，比如常見的牛肉、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1843次

• 蔥回奶還是下奶
  目前沒有證據表明蔥是回奶還是下奶的一種食物，所以哺乳期的媽媽們可以適當的吃，但是建議大家一定不要生吃，可以炒熟之后適當的吃。蔥是日常生活中一種比較常見的調味品，炒菜中適量的放入蔥可以增加菜的香味，也就是說，哺乳期的媽媽們是完全可以適量的吃，但是不要過量。蔥只是一種調味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 614次