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• 每天早上起床肚子脹氣是怎么回事

  腹脹一般確實是在早上比較明顯，最主要的原因就是因為在夜晚的時候，人大部分是在休息狀態，休息的時候，胃腸道也要休息，蠕動也會減慢的，在白天吸入的氣體、進食產生的氣體或者是腸道細菌分解產生的氣體，都會在胃腸道積存，而胃腸道的蠕動在夜間又是比較慢的，早上起來以后，就會有比較明顯的腹脹。建議大家晚上一定要少食，不但進食要少，而且要以清淡、易消化的飲食為主，避免產氣的食物，會使胃腸道在晚上得到充分的休息，也會減輕早上肚子脹氣。如果早上腹脹的情況比較明顯，可以用一些手法輕輕的按摩，促進腸道的蠕動，促進腸道氣體的排出，減輕早上腹脹的癥狀。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 7747次

• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火。患者用藥前應在中醫師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-18 11013次

• 為什么早上體重最輕
  大多數人群早上體重是最輕的，主要原因有以下幾個方面。第一在早上之前的一晚上，人體會通過呼吸運動，每呼吸一次，就會丟失體內的水分。然后通過夜間自主神經的興奮，會引起出汗，也會蒸發體內的水分，這樣體重就會減輕一部分。另外就是在夜間，通過上廁所排尿，將體內的廢物又排除一部分，也會使體重減輕。此外在夜間一般都不會再進食，不會有多余的一些食物通過人體吸收，不會滯留在體內，所以體內相對是排空的狀態，所以早上起來體重也會顯得比較輕。
  語音時長 01:22”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-08 15057次

• 為什么早上體重比晚上輕
  很多人會覺得，自己怎么早上的體重比晚上輕一些，難道是夜晚睡眠的時候消耗了脂肪嗎。其實并不是，早上體重比晚上輕的原因是水分的流失，減少的體重是來源于水分的流失。因為夜間不補水，人體自然流失的水分會很多，就是早晚體重差異大的主要原因。由于飲食習慣的不同，生活環境的不同，人和人之間水分流失的比例也有很大的差異，一般來說在500克到1500克都屬于正常的情況。在一些沒有空調的高溫環境下，甚至有可能造成一晚上脫水致死。因此，早上比晚上體重輕的原因是水分的流失，因此我們建議在睡前喝一杯水或者是清晨起床空腹時喝一杯水來補充夜間流失的水分。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-04 62604次

• 為什么早上體重比晚上輕
  為什么早上體重比晚上要輕，這是是由于晚上白天吃進去的食物還在體內，沒有完全排除，代謝出來肯定要早上重些，早上體重比晚上輕是因為經過一夜的水分熱量消耗身體，還沒有補充食物，早上空腹稱重，體重會顯得比較輕一些。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 23410次

• 每天早上腰疼怎么回事
  導致這種情況常見的原因就是最近過度的勞累，劇烈的運動，局部受涼及彎腰干活等有關系，同時也和睡眠的質量較差及床過軟也有一定的關系。一定要注意休息，避免過度的勞累。，避免局部受涼而劇烈運動，這樣才能有利于病情的恢復，平時多注意休息，就能緩解癥狀。 ，
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-20 1401次

• 為什么早上體重最輕
  大多數人群早上體重是最輕的，主要原因有以下幾個方面。第一在早上之前的一晚上，人體會通過呼吸運動，每呼吸一次，就會丟失體內的水分。然后通過夜間自主神經的興奮，會引起出汗，也會蒸發體內的水分，這樣體重就會減輕一部分。另外就是在夜間，通過上廁所排尿，將體內的廢物又排除一部分，也會使體重減輕。此外在夜間一般
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 1769次

• 早上體重和晚上體重一樣正常嗎
  早上體重和晚上體重一樣一般正常，若身體出現不適癥狀，應及時就醫治療，避免延誤病情。體重通常受到多種因素的影響，比如飲食、運動、排尿、排便等，一般情況下人的體重會不斷發生變化，但是變化的程度比較輕微，如果一天之內攝入的熱量和消耗的熱量處于平衡狀態，則并不會有多余的熱量轉化為脂肪，也不會引起體重上升，在
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-02-19 0次