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• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當的要加上一些，具有溫通作用的藥，像加干姜或者細辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會加重病情，導致大便次數增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運動少或者是飲食不規律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會引起脾胃的損傷，導致脾胃運化功能失常，會導致濕氣重。所以我們在日常生活中，一定要注意調理生活方式。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 7598次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 178135次

• 濕氣重可以喝茶嗎
  濕氣重是由于感受濕邪所導致的，以身體沉重為主要癥狀的一類疾病，是可以喝茶進行調理的。常用的茶有：一，綠茶，綠茶是一種未經發酵的茶葉，是中國的主要茶類，喝綠茶，可以防癌，降脂，減肥，有很好的祛濕作用。二，竹葉茶，淡竹葉在中醫中屬于一種非常重要的中藥材，具有清熱除煩，利尿的作用，能夠用于熱病煩渴，口舌生瘡等。竹葉性涼，孕婦和身體虛寒的人并不適合淡竹葉泡茶。三，決明子茶，決明子是一個生活中非常常見的中藥，具有清肝明目，潤腸的作用，日常生活，可拿它來做枕頭和泡茶，決明子泡茶，對于肝火旺盛的人或是生了氣目赤腫痛的人，具有很好的降火，清熱的作用。四，金銀花茶，金銀花茶是一種非常好的清熱解毒藥材，常用來作為養生保健，體內有實火，實熱的人可以食用。
  語音時長 01:40”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-10 12736次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內蘊導致的，會出現怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規律，早睡早起，不熬夜。調理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 6984次

• 濕氣重天天喝茶會加重嗎？
  病情分析：一般不會加重，對于體內濕氣重的患者來說，天天喝茶對排濕氣有一定的好處，因為喝茶有利尿的作用、同時能夠幫助體內濕氣外排，具體喝什么茶效果好，建議要以面診醫生辯證后指導為準。意見建議：體內濕氣重的患者平時要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，有助于濕氣的外排。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-22 10809次

• 濕氣重能喝綠茶嗎
  病情分析：濕氣重是可以喝綠茶的，喝茶可以去濕。綠茶不發酵，可以最好的保留茶葉的原始味道和功效，最大程度的發揮綠茶的作用。因此濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春，西湖龍井，鐵觀音，毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意綠茶性寒，不宜多飲和長飲。意見建議：養成良好的生活習慣，作息要有規律，多吃新鮮的蔬菜水果，多做戶外運動。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-09-17 4103次

• 濕氣重的人能熏蒸嗎
  濕氣重的人可以適當進行熏蒸治療，但需根據自身健康狀況合理安排，并注意治療過程中的身體反應。首先，熏蒸可以通過熱力作用，促進人體的新陳代謝，有助于排出體內的濕氣和毒素，在熏蒸過程中，皮膚毛孔張開，汗液排出，能夠帶走部分濕氣，從而緩解濕氣重帶來
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-08 0次

• 濕氣重的人能熏蒸嗎
  濕氣重的人可以做熏蒸，可以排出體內多余的濕氣。熏蒸一般分為兩種方式，一種只是簡單的熏蒸，利用蒸汽的熱量使毛孔打開排出濕氣，另一種就是使用中藥配方熏蒸，可以促進體內濕氣的排出。經常做熏蒸能夠刺激人體的血液循環，加快身體的新陳代謝，但是做完熏蒸之后人體內的水分流失過多，需要及時補充水分。濕氣比較重有可能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 978次