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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9799次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84654次

• 腰肌勞損損傷部位是哪
  對于病人出現了腰部肌肉勞損的情況，損傷的部位主要是位于腰椎兩側的肌肉部位，也就是病人出現腰部疼痛的部位，位于腰椎兩側中間的部位及骶部的位置，從而引起腰部兩側有明顯的酸脹疼痛。并且晨起時有明顯的發皺，僵硬的情況，在活動后癥狀會有減輕，但是長時間活動以后癥狀又會有明顯的加重，并且在腰椎的兩側還能夠有明顯的壓痛點，并且嚴重了以后，還能夠觸及到明顯的痛性結節或者是痛性的條索狀物，腰肌勞損損傷的部位主要是位于腰椎兩側中間及底部的位置。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-31 4011次

• 腰肌勞損哪疼
  對于病人出現了腰肌勞損的情況主要是導致腰部的肌肉筋膜部位的疼痛，而腰部的肌肉筋膜主要是位于腰部椎體的兩側，也就是在出現腰肌勞損以后疼痛的部位主要是腰椎兩側肌肉筋膜的部位，并且在腰椎兩側按壓時，還會有廣泛的壓痛。并且在腰骶部還能夠觸及到痛性的結節，或者是條索狀物，并且病人在腰部受力活動，或者是彎腰活動時腰部兩側的肌肉還會出現明顯的酸脹發軸僵硬的情況，從而影響病人正常腰部的負重活動。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 2269次

• 腰肌勞損是哪個部位
  腰肌勞損一般指的是腰大肌，即腰部兩側位置，腰肌勞損多采取保守治療，主要以休息為主，盡量避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，比如瘀血痹顆粒、強骨膠囊、洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對癥治療，也可以配合局部理療等治療。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 2102次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損又稱為慢性下腰損傷，有些地方又稱為腰臀肌的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是說腰部和骶部的脹痛，我們下腰椎，也就是腰帶周圍的地方出現酸脹不適，也有的患者能出現腰帶往上一扎左右的地方出現反復的疼痛。這些地方疼痛都是肌肉和骨頭的結合點，也就是和筋膜的結合點，這些部位都會是慢性損傷的一個好發部位。也是容易心生慢性疼痛的一個部位，如果患者出現了下腰部的疼痛，骶部的酸脹感，這時候我們應該懷疑慢性腰肌勞損的存在，到附近的醫院就診，排除腰椎間盤突。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1201次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，為臨床常見病、多發病。該病疼的部位包括腰部、臀部、骶尾部、腹部、腿部等。平時應注意控制體重，腰部避免負重，定期進行體檢，如有不適應及時就醫。1、腰部：腰椎周圍的肌肉和韌帶受到過度使用或不當姿勢所致的勞損，會導致腰部疼痛和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰肌勞損看哪科
  腰肌勞損是臨床上常見的一種疾病，是引起腰痛的常見病因之一。患者常常能夠感覺到腰部酸脹有沉重感，病情時輕時重，不論是做，臥，走，各種姿勢都不能堅持長久。業績勞損的患者到醫院就診時，可以選擇外科，骨科或者康復科，如果去比較高級一些的醫院，可以選擇脊柱外科。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 13226次