猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

手指關節變粗怎么恢復

女, 35歲

2018-11-17 6082次

病情描述:

手指關節變粗怎么恢復

醫生回答

病情分析:

1、手指的捏拉動作,用大拇指與食指,將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重復5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。 2、手指關節的按摩動作,用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復5-6次。此動作能夠促進血液循環,幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易,可涂抹些舒賽蝶滋潤。 3、對手背的按摩,將按摩霜或護手霜涂抹于手背上,然后兩手背互相摩擦,由手腕處延伸到指尖部位,有韻律的來回做10-20次。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 扶余县| 定日县| 昌吉市| 外汇| 科尔| 张家口市| 麻城市| 望江县| 新闻| 宜宾市| 明溪县| 崇礼县| 景宁| 旬阳县| 钟祥市| 奈曼旗| 静海县| 客服| 新兴县| 天镇县| 娄烦县| 江华| 抚松县| 敦煌市| 青田县| 澄城县| 乐安县| 江口县| 秭归县| 庐江县| 双流县| 宣威市| 本溪| 拉萨市| 太康县| 贺州市| 东台市| 五台县| 霸州市| 宜兰市| 栾川县|