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白銀耳湯能經常吃嗎

女, 28歲

2024-01-01 1927次

病情描述:

白銀耳湯能經常吃嗎

醫生回答

病情分析:

白銀耳湯能經常吃,但應注意不宜一次性過多食用。白銀耳湯的主要成分是銀耳,銀耳味甘、性平、無毒,富含銀耳多糖、多種維生素及鋅、硒等微量元素,具有滋陰潤肺、益氣清腸等功效,長期食用不會對人體造成危害,但風寒咳嗽者不宜過多食用,以免加重癥狀。

意見建議:

白銀耳湯避免與菠菜等富含鐵的食物共同食用,以免影響鐵的吸收,隔夜的白銀耳長不宜再食用。風寒咳嗽和血有病的人不建議大量食用。

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