問有哪些動作可以豐胸
病情描述：
胸部扁平，不圓潤，顯得身材也不好看，一直羨慕胸大的人身材好，想問一下有哪些動作可以豐胸？
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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豐胸的方式有哪些目前豐胸的方式，從市場上的主流方式來說主要有兩種，第一種是自體脂肪移植豐胸，第二種是硅凝膠假體的植入豐胸。那么對于自體脂肪移植豐胸來說，它是采取我們身體上其他部位的自體脂肪，來進行胸部的填充。它有很多的好處，首先它來源于自身，不會出現(xiàn)異物的排異。其次這樣的豐胸出來的效果，它的手感比較好。那么假體豐胸已經(jīng)存在了很多年，它也是比較安全的，而且具有立竿見影的效果，并且這種材料經(jīng)過FDA的論證，它也是無毒無害的，并且對我們?nèi)橄倌[瘤的發(fā)生和發(fā)展都沒有任何影響的，也是極為安全的一種豐胸方式。
01:05
辛敏強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-10-31 16477次
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舒緩頸椎病的簡單動作有哪些舒緩頸椎病可輕輕地進行頸部的拉伸訓練，具體的操作如下：首先，緩慢的轉(zhuǎn)頭至左側(cè)，用手指下壓下頜部，維持五秒，然后頭回到中立位。同樣頭轉(zhuǎn)到右側(cè)，用手指下壓下頜部，維持五秒，然后頭回到中立位。其次，頭向左側(cè)傾斜，耳朵盡量觸及肩部，用手指壓太陽穴，維持五秒，然后頭回到中立位。頭向右側(cè)傾斜，同樣操作五秒后回到中立位。最后，屈頸，下頜盡量觸及胸部，維持五秒，然后回到中立位。每個動作需維持五秒，每輪重復十次，一般出現(xiàn)輕度酸痛是正常現(xiàn)象，這項訓練可以放松頸部肌肉，建議早晚各做一輪。在練習過程中可以配合呼吸，盡量做到肌肉放松，能有效地緩解頸部引起的疼痛，患者還可以用熱毛巾熱敷頸部及上背部。
01:58
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-06 1461次
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有子宮肌瘤可以豐胸嗎患有子宮肌瘤是不能藥物豐胸的。因為子宮肌瘤是一種激素依賴性的腫瘤，應用藥物豐胸可能含有雌激素成分，就會促進子宮肌瘤生長。可以應用其他的方式豐胸，比如手術(shù)或者按摩，這種情況并不會導致體內(nèi)的雌激素含量增多，就不會影響子宮肌瘤。患有子宮肌瘤不要吃含有激素類的藥物，比如避孕藥。也不要吃含有激素類的食物，比如豆制品，木瓜，蜂王漿，花粉等，以清淡飲食為主，也不要過多食用油炸或者油膩的食物。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-03-26 1916次
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中藥可以豐胸嗎中藥豐胸的食譜有加味黑豆雞，分兩天晚餐食用，材料有無骨雞、母雞半只、姜三片、黨參三錢、當歸兩錢、川穹一錢、黃精五錢、通草五分、黑豆五錢、麻油少許。做法：將全部藥材放入紗布袋中，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈出拂沫后改為小火，燉煮約1小時取出藥袋，加鹽調(diào)味即可食用，這樣有豐胸的功效。語音時長 1:31”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 6036次
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有哪些動作可以豐胸生活中可以達到豐胸作用的動作有俯臥撐，啞鈴運動和擴胸運動等。堅持每天做俯臥撐，可以使女性的胸肌增長，胸肌的體積變大，就會使得乳房變得更為突出，同時還有很強的彈性。使用兩個啞鈴，每天多做幾次啞鈴運動，也能有效的鍛煉胸肌，起到豐胸的目的。擴胸運動是一種非常簡單的動作，隨時隨地都可以做，通過不斷的練習，也可以使得胸部變得豐腴起來，從而達到豐胸的目的。當然對于胸部過于扁平的女性可以通過假體豐胸或者注射豐胸來擁有一個讓人滿意的胸部。打算做豐胸手術(shù)的愛美人士一定要選擇專業(yè)的醫(yī)美機構(gòu)，才能夠安全有效的豐胸。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1404次
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縮小鼻翼的動作有哪些可以用右手的拇指或者是食指，指尖朝上，然后從下往上按摩，這樣能夠達到縮小鼻翼的效果，但是需要每天堅持做以上的動作，見效比較慢。想要快速的縮小鼻翼，可以做鼻翼縮小手術(shù)，效果明顯。手術(shù)建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行，能夠保證手術(shù)安全有效。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 601次
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減肥動作有哪些減肥動作一般有：平板支撐、仰臥起坐、扎馬步。1、平板支撐：平板支撐是一個比較簡單的動作，可以鍛煉到腰部和手臂，腿部三個部分，也可以起到減肥的目的。平板支撐雖然很簡單，但是堅持起來也不容易。在做平板支撐減肥的過程中，最重要的是堅持。可以循序漸進，慢慢增加平板支撐的時間，時間越長減肥效果越好。2、仰臥起
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-16 4401次
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哪些動作可以長高長高受多種因素影響，其中運動、飲食和藥物輔助是后天可以嘗試的方式。以下是對這些方法的詳細解析：一、合理運動合理的運動能有效刺激骨骼生長。以下運動對增高有積極影響：1、跳躍運動，如籃球、跳繩等，這類縱向運動能刺激長骨的生長板，有助于骨骼增長。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
