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矯正脊椎的方法有哪些

女, 24歲

2022-03-25 604次

病情描述:

前兩天因為在家做瑜伽動作不對導致脊椎出現了錯位,現在要矯正脊椎,想問一下有什么方法可以矯正脊椎?

醫生回答

病情分析:

矯正脊椎要改正不良的生活習慣,癥狀嚴重的需要選擇手術治療,所以需要根據自己的病情進行選擇。首先避免不正確的姿勢,如長期坐、立,放松背部,恢復脊柱的弧度,通過以上的方法,對脊椎有一定的矯正作用。如果癥狀非常嚴重,影響到正常的工作和生活,去正規醫院選擇積極的手術治療。

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