問靜脈曲張做什么運動
病情描述：
靜脈曲張做什么運動
答醫生回答
趙琨主治醫師
濱州市中心醫院普外科
2023-07-15
病情分析：
意見建議：
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靜脈曲張如何運動因為有靜脈曲張做任何運動，理論上都會增加腿的負擔，都會加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過半小時的這種運動，要穿彈力襪保護，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個穿彈力襪的作用，本身他的身體不負重。因此游泳是對靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說時間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護。
01:06
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-31 196976次
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什么叫靜脈曲張靜脈曲張是靜脈高壓引起的，靜脈壁擴張從而產生扭曲，形成了靜脈曲張狀態，它是一類疾病的統稱。靜脈曲張，最常見的部位是下肢，其他的部位包括食管胃底、盆腔、男性的精索，都可以發生靜脈曲張。治療方法，包括傳統和微創，特別對于內臟的靜脈曲張，目前的比較有效的手段是硬化治療，通過超聲引導的泡沫硬化劑，閉合曲張的血管，從而降低靜脈壓力，靜脈曲張不管發生在哪個部位，它的并發癥和風險都是相似的，比如它容易出血和血栓，不管是發生在腿部，或者是內臟部位，其他部位都容易，有出血并發血栓的并發癥。
01:11
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-15 48859次
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靜脈曲張做什么運動一般來說靜脈曲張的患者可以做快走、慢跑、游泳之類的運動，這些運動能夠促進下肢靜脈血液回流，對于減輕患者的臨床癥狀也是有幫助的，但是需要強調的是，運動量不要太多，以患者的機體不產生疲勞為度。除此之外，靜脈曲張的患者一定要到正規醫院進行就診。首先要對患者進行積極的術前檢查及準備，排除手術禁忌，做好手術評估，進行手術治療，而且推薦患者進行微創手術治療，患者的恢復會更快。其次，靜脈曲張的患者做完手術治療之后要讓患者穿醫用靜脈彈力襪3-6個月的時間，以進一步鞏固臨床治療效果。一般來說，靜脈曲張的患者通過積極的治療之后，患者的日常生活和工作也會逐漸的恢復正常，預后是良好的。語音時長 01:09”
焦占江
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-31 1457次
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精索靜脈曲張做什么運動精索靜脈曲張在臨床上是比較多發的一種疾病，對于精索靜脈曲張的患者，要根據病情的嚴重程度，來決定具體做什么運動。如果患者病情比較輕微，沒有明顯癥狀，可能一般的運動都可以進行，并沒有明顯的限制。如果精索靜脈曲張病情比較嚴重，對一些劇烈的運動建議盡量不要做，主要還是適當的做一些比較輕柔的動作，可以進行適當的慢跑，一些比較緩和的運動可以進行。因為精索靜脈曲張，如果進行比較劇烈的運動，時間比較久，可能會加重患者的病情。語音時長 01:10”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-11 4420次
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靜脈曲張做什么運動好病情分析：靜脈曲張多發生于雙下肢，平時應當注意調整生活方式，避免長久站立，避免重體力勞動，避免長時間站立或保持一種坐姿不動，可以常做抬腿和勾腳運動，勾腳可以促進下肢靜脈血液回流，養成規律的運動習慣，可以通過慢走、騎自行車等幫助靜脈血液回流。意見建議：平時應當注意飲食調理，均衡飲食，防止便秘，避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發疾病，避免增加腹壓，不穿腰部過緊的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。
董典博
副主任醫師聊城市人民醫院
2023-07-09 602次
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靜脈曲張能做什么運動病情分析：患靜脈曲張的病人在日常生活中能做一些游泳，跑步或者太極拳等運動，在一定的程度上可能會減輕臨床癥狀，促進局部的血液循環，另外患者也可以適當的進行一些功能性的鍛煉。意見建議：建議靜脈曲張的病人平時要嚴格的注意避免久站久蹲，一定要及時的換個姿勢，在病情嚴重時需要考慮通過手術的方式進行干預，不要拖延病情，使臨床癥狀更加嚴重。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2020-08-19 902次
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靜脈曲張做什么運動靜脈曲張一般做踢腿運動、高抬腿運動，以及騎自行車、游泳等有氧運動。1、踢腿運動：患者取站立姿勢，并且將兩手叉腰或扶欄桿。先將左腿向前踢，再將右腿向前踢，交替各16次。或者也可以采取站立姿勢，將左腿屈起向上抬，并用雙手向前抱膝，接著右腿屈起向上抬。2、高抬腿運動：在平時生活中，可以適當抬高雙腿，或者也
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-10-26 106次
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靜脈曲張做什么運動好靜脈曲張患者適宜進行低強度的運動，如步行、游泳、騎自行車、瑜伽等，這些運動能有效緩解靜脈曲張癥狀，增強腿部肌肉力量，并促進血液回流。1、步行：每天堅持步行30分鐘以上，步伐適中，能促進腿部肌肉收縮，有助于血液回流，減輕靜脈壓力。2、游泳：水
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2024-12-25 0次
