猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

睡眠障礙癥看什么科

男, 64歲

2020-07-14 1278次

病情描述:

睡眠障礙癥看什么科

醫生回答

病情分析:

睡眠障礙應就診神經內科。睡眠障礙不僅僅包括失眠,還包括睡眠呼吸暫停綜合癥,晝夜節律睡眠障礙,異態睡眠(如夢游癥、夜驚癥、睡眠麻痹、夢魘等),睡眠相關運動障礙(如不寧腿綜合征、周期性肢體運動睡眠障礙)等疾病。

意見建議:

睡眠障礙的患者不應過度焦慮,因為情緒的波動可以加重睡眠障礙,應規劃科學的生活作息,白天適當進行體育運動,保證三餐的足量攝入,避免酒精、咖啡、濃茶等興奮性飲料,睡前4個小時不要進行劇烈體育運動,睡前不要吃得太飽,每晚定時上床睡覺,關燈后不要在床上玩手機。如無法自身調節,請及時就診,醫院在醫師的指導下進行治療。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 上林县| 长岛县| 临武县| 肥东县| 友谊县| 通海县| 固始县| 杭州市| 丰都县| 南开区| 孟村| 桐庐县| 沛县| 南城县| 湛江市| 新津县| 常宁市| 天全县| 青铜峡市| 科技| 凤阳县| 嘉祥县| 通许县| 卫辉市| 本溪市| 开化县| 清原| 肇庆市| 监利县| 胶州市| 拜城县| 黎平县| 通州市| 理塘县| 临猗县| 襄垣县| 娱乐| 琼结县| 合阳县| 佛坪县| 临沭县|