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上火吃什么

男, 39歲

2018-12-04 4210次

病情描述:

上火吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

上火和平時的飲食生活習(xí)慣,以及個人的體質(zhì)有關(guān)系。平時應(yīng)該注意清淡飲食,多吃水果和蔬菜,多飲水,禁食辛辣刺激的食物,可以喝桑葉茶、菊花茶、金銀花茶等,多吃西瓜、蘋果、火龍果、梨、柚子等水果,還有養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,避免熬夜,戒煙酒。

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