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• 脂肪肝適合什么運動

  脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達到減肥、祛除脂肪肝的目標。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 24466次

• 脊柱側彎的人適合什么運動

  脊柱側彎的人，對側彎不同的程度。側彎畸形不一樣，所做的運動應該也不太一樣。對輕度的脊柱側彎沒有形成明顯的畸形，尤其沒有出現功能上的障礙，沒有功能受限。對這些病號可以做一些力所能及的運動，如適當的快走、長疾走、適當的慢跑都是可以的。如果出現了明顯的畸形，或者是出現了功能受限，尤其是出現了脊髓神經，因為脊柱側彎出現了壓迫癥狀，對這些病人盡量減少一些劇烈的活動，尤其是活動量比較大，活動時間也比較長的運動，盡量避免做這些運動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 2936次

• 骨囊腫適合什么運動
  患者出現骨囊腫一般避免一些劇烈的體育運動，否則容易造成病理性骨折等情況。一般患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，平地散步，打太極拳，可以進行適當的鍛煉。要及時的進行復查骨囊腫是否出現自愈的情況。一般開始讓患者要佩戴支具或者是石膏，主要是避免出現病理性骨折。如果是骨囊腫它的范圍比較小，可以進行囊內注射地塞米松，可以使部分的骨囊腫進行治愈。如果是出現了比較大的囊腫，建議患者進行手術治療，這樣才能夠徹底解除骨囊腫的疾病。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-15 2223次

• 如何運動治療骨囊腫
  骨囊腫的治療不存在進行運動治療方法。骨囊腫是一種良性的腫瘤，一般要及時的進行相關的診斷和處理，發現了骨囊腫，特別患者進行保守治療的時候一般避免一些劇烈的運動，否則的話容易出現病理性骨折。患者出現了是骨囊腫，要根據患者的骨囊腫類型進行相關的處理。比如患者是在活動期特別是10歲以下的患者，因為囊腫與骨骺板接近，一般它的距離小于5個毫米，要積極的進行保守治療，關節腔內或者是囊腔內可以注射皮質類固醇，同時患者的肢體應該是用石膏或者支具固定，避免出現病理性骨折。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-02 1749次

• 如何運動治療骨囊腫
  病情分析：骨囊腫無法通過運動治療，而且由于骨囊腫侵蝕骨皮質，造成骨骼脆性增加，容易發生病理性骨折，骨囊腫患者應避免劇烈運動，選擇舒緩輕柔的運動方式，避免病變部位過度受力或者拉伸。意見建議：骨囊腫是良性瘤樣病變，通常沒有明顯癥狀，少部分患者有酸痛、壓痛等不適感，大多數是在發生病理性骨折時發現。較小的骨囊腫可給予保守治療，骨囊腫較大，癥狀明顯的可進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-05-14 601次

• 骨囊腫可以運動嗎
  病情分析：骨囊腫可以運動，但是應選擇舒緩、強度較低的運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動或高強度運動、競技運動，如激烈的跑、跳等，以免引起病理性骨折。意見建議：骨囊腫較小沒有明顯不適癥狀的，可以采取觀察，定期復查，骨囊腫較大或有明顯生長的，應及時治療，必要時進行手術刮除病灶，術后半年到一年進行復查。飲食上保證營養均衡，多吃含維生素、蛋白質和鈣質豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-10-24 1004次

• 骨囊腫適合什么運動
  骨囊腫適合做些有氧活動，患者可以選擇騎自行車，平地散步，打太極拳等。如果骨囊腫的范圍是比較小的，可以在醫生指導下使用地塞米松等藥物來做治療。比較大的骨囊腫建議要及時到醫院進行手術治療，早治療病情后期恢復也可以較快些。在治療期間的飲食要以清淡
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 氣虛適合什么運動
  氣虛適合有氧運動，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運動。太極通過緩慢動作調節身體的運動，經常做不但可以強健肢體，對體內的氣血運行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對于氣虛的人很適合。瑜伽是一項靜修的健身運動，運動時會出汗，而且全程都是有氧運動，對于氣虛的患者來說不但不會耗氣，反而有幫助調節的作用。慢
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 1109次