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補充維生素c吃什么

男, 58歲

2019-01-14 3347次

病情描述:

補充維生素c吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

補充維生素c,首先可以吃維生素c片。其次可以吃含豐富維生素c的水果和蔬菜,比如獼猴桃,蘋果,橘子,柚子。草莓,檸檬,西瓜,西紅柿,油菜,白菜,芹菜,苦瓜等。維生素c,具有抗氧化的作用,可以提高身體免疫力。

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