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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10440次

• ct能看膝關(guān)節(jié)損傷嗎

  CT檢查，實(shí)際上對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷，只是能夠看到他的骨組織的一些改變，例如有沒有明顯的一些骨小梁的紊亂，他的骨折線能夠清晰的顯示其他的軟組織病變，CT檢查并不能觀察到他的病變，所以我們?cè)谶x擇影像學(xué)檢查方法的時(shí)候，一定要注意，如果不是觀察骨組織改變的話，另外還要加做膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查，這樣才能對(duì)他的半月板、韌帶以及關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織，有沒有損傷，進(jìn)行正確的判斷。

  

  01:10
  鐘心 副主任醫(yī)師北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

  2019-01-29 6397次

• 踢毽子損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  踢毽子通常不損傷膝關(guān)節(jié)，通常踢毽子是可以鍛煉下肢力量的，能夠活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，增加膝關(guān)節(jié)的靈活性。一般來說，正確的踢毽子對(duì)于膝關(guān)節(jié)的影響是比較小的，但是，因?yàn)槿嗽谡玖r(shí)，就是由膝關(guān)節(jié)承受了上半身的重量，而踢鍵子時(shí)一條腿離地，另一條腿就獨(dú)自承擔(dān)了所有的力量，加上站立負(fù)重的腿，也會(huì)相應(yīng)的轉(zhuǎn)移旋轉(zhuǎn)，使得全身的作用力增加。如果長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷踢毽子的話，對(duì)于膝關(guān)節(jié)有較大的損害。當(dāng)然，如果是相對(duì)于老年人來說，關(guān)節(jié)本來就比較脆弱，而且人的膝關(guān)節(jié)由大腿的股骨和小腿的脛骨交匯形成，兩個(gè)關(guān)節(jié)中間有3到5毫米的間隙，存在著滑液，中間是一個(gè)減壓墊，半月板里面有十字韌帶或者外側(cè)式副韌帶，前面是髕韌帶，這些韌帶軟骨將膝關(guān)節(jié)牢牢的固定住，維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 6925次

• 踢毽子對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  踢毽子對(duì)膝關(guān)節(jié)不會(huì)有明顯的損傷。遵循科學(xué)的方法適度的進(jìn)行踢毽子運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)是有很大的好處的，能夠有效的調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生及損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，同時(shí)也能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶以及內(nèi)外側(cè)副韌帶的力量以及強(qiáng)度，對(duì)于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用。但是，踢毽子的時(shí)候時(shí)間太長(zhǎng)，動(dòng)作過于劇烈，或者是沒有遵循科學(xué)的方法都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。大部分情況下是慢性勞損，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，局部的滑膜炎以及半月板的慢性磨損，也有可能會(huì)出現(xiàn)急性損傷，比如出現(xiàn)了半月板以及韌帶的急性損傷等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-22 6451次

• 踢毽子對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：踢毽子一般對(duì)膝關(guān)節(jié)是沒有損傷的，適當(dāng)?shù)奶唠ψ佑兄谙リP(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，能夠鍛煉下肢肌肉以及身體的協(xié)調(diào)性。踢毽子對(duì)人身體是有好處的，但是需要注意踢毽子時(shí)，動(dòng)作幅度盡量不要過大。意見建議：在平時(shí)生活中要保持膝關(guān)節(jié)放松，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)，或者劇烈活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，否則容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹，增高患膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-02 1202次

• 怎樣踢毽子不傷膝蓋
  一般來講適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踢毽子活動(dòng)，不會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)。在平時(shí)一定要避免過度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之前對(duì)膝關(guān)節(jié)一定進(jìn)行充分的熱身。踢毽子的時(shí)候如果夠不到鍵子，一定要不要猛的去搶，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境避免過于潮濕、寒冷，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以使用護(hù)膝固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2903次

• 踢毽子能瘦肚子嗎
  肚子指的是腹部，一般情況下，踢毽子能瘦腹部，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。踢毽子是一種常見的運(yùn)動(dòng)，在此過程中身體不斷移動(dòng)以及跳躍，還可以使腹部的脂肪得到燃燒，有助于體內(nèi)多余的熱量消耗，對(duì)瘦腹部有幫助。如果腹部過于肥胖，可以通過吸脂手術(shù)、注射肉毒素、激光溶脂、調(diào)整飲食、俯臥撐等辦法改善。1、吸脂手術(shù)：主要通過負(fù)壓
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-12 0次

• 踢毽子能瘦肚子嗎
  踢毽子一般不能瘦肚子，踢毽子只能夠起到輔助瘦肚子的作用。踢毽子是一種常見的鍛煉方式，主要是集中在腳部以及腿部，并且活動(dòng)區(qū)域也是在腳步以及腿部，所以并不能夠起到瘦肚子的作用，但是踢毽子可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)的脂肪以及能量，所以可以輔助瘦肚子。如果患者想要瘦肚子，一般需要通過調(diào)整膳食搭配以及配合運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行聯(lián)合
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 548次