問腿拉傷怎么睡覺
病情描述:
腿拉傷怎么睡覺
答醫(yī)生回答
病情分析:
腿部拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療,需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間,在睡覺的時(shí)候要把腿抬高,高于心臟的水平,這種情況下能夠有效的促進(jìn)局部的消腫。同時(shí)還要避免局部受到壓迫。
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二,我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個(gè)目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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睡覺一只腿麻是怎么回事有些人在睡覺以后早晨起來出現(xiàn)腿麻,甚至腿疼等癥狀,究其原因有以下幾點(diǎn):睡覺姿勢(shì)不正確,一只腿長期受壓,尤其睡眠當(dāng)中受壓時(shí)間長,局部血液循環(huán)障礙,神經(jīng)出現(xiàn)病理性損害或是功能性損害,出現(xiàn)肢體麻木。最常見的原因有腰椎退行病變,腰椎間盤突出、腰椎管狹窄,睡眠以后坐骨神經(jīng)出現(xiàn)受壓,導(dǎo)致肢體麻木;或者股皮神經(jīng)受壓,出現(xiàn)一側(cè)大腿外側(cè)麻木,甚至疼痛;或出現(xiàn)腓神經(jīng)受壓,出現(xiàn)小腿外側(cè)、腳背側(cè)疼痛癥狀。另外由于營養(yǎng)不良,神經(jīng)受到損傷、受壓以后,即容易出現(xiàn)肢體麻木情況。所以出現(xiàn)睡覺以后下肢麻木癥狀時(shí)要具體分析,如果是睡覺姿勢(shì)不正確,要糾正不良睡姿;如果是腰間盤突出,要給予相應(yīng)治療,平時(shí)可以多吃含B族維生素類的蔬菜、水果,也可以吃上維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物,病因不同,治療方案不同。如果長時(shí)間出現(xiàn)睡覺以后肢體麻木癥狀,要檢查腰椎核磁,明確有無腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓癥狀。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解,可檢查肢體肌電圖,了解周圍神經(jīng)有沒有損害,根據(jù)不同病因給予相應(yīng)的治療方案。02:35
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腿拉傷怎么辦大腿的肌肉拉傷是一般的肌肉或者肌腱過度的活動(dòng)受到了損傷,這些損傷一般發(fā)生在身體疲勞和超負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)。出現(xiàn)腿部肌肉拉傷后,一般在24小時(shí)內(nèi)應(yīng)并選擇冷敷,用毛巾包裹著冰塊敷患處,可使拉傷區(qū)域麻木減輕疼痛,冷敷的同時(shí)收縮血管限制對(duì)受傷處的供血,從而達(dá)到了減輕腫脹的目的,同時(shí)也減輕了肌肉痙攣的情況發(fā)生。腿部拉傷后48小時(shí)可以選擇熱敷、貼膏藥或按摩等措施。語音時(shí)長 1:13”
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腿韌帶拉傷怎么治療對(duì)于病人出現(xiàn)腿部韌帶拉傷的情況,治療的方法主要是根據(jù)拉傷的程度,選擇保守或者是手術(shù)治療。如果說病人腿部的韌帶拉傷只是出現(xiàn)腿部韌帶水腫,但是連續(xù)性和完整性存在,這種情況的治療主要以石膏托或者是支具固定3到4周的治療,來給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件,慢慢就會(huì)恢復(fù)。如果病人腿部的韌帶拉傷以后引起明顯的韌帶撕裂,斷裂的情況,這種情況就會(huì)破壞腿部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,后期很容易導(dǎo)致腿部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常的摩擦,特別是出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨異常摩擦,就會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎,或者是導(dǎo)致軟骨變性,引起退行性骨關(guān)節(jié)炎的情況出現(xiàn),而這種情況就會(huì)影響腿部關(guān)節(jié)的負(fù)重和屈伸的活動(dòng)。語音時(shí)長 01:20”
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大腿拉傷怎么睡覺大腿拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果拉傷程度比較嚴(yán)重,還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間是比較好的,那么在睡覺的時(shí)候需要把受傷的那一條腿抬高,需要進(jìn)行石膏固定,避免局部受到壓迫。
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腿拉傷了怎么辦腿拉傷了之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果保守治療的話,積極得多注意休息就可以了,一般來講3~4周的時(shí)間,抬高患肢,避免過度下垂,不能推拿按摩,也不能夠長時(shí)間的站立行走,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
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腿肌肉拉傷疼怎么辦腿肌肉拉傷,疼可以采取如下的處理措施:第一、首先要保持制動(dòng)休息,此時(shí)千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了,要找一個(gè)安全的地方坐下來或者是躺下來休息,繼續(xù)活動(dòng)有可能會(huì)加重?fù)p傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷,一般來說可以冷敷10到20分鐘,在受損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷3到4次,之后就
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腿拉傷是什么感覺腿拉傷通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等感覺。腿拉傷通常會(huì)損傷到患者的筋部以及肌肉組織,所以很有可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象,也會(huì)刺激到皮下的神經(jīng),引起疼痛的癥狀,當(dāng)疼痛的癥狀嚴(yán)重時(shí),就會(huì)對(duì)患者正常的運(yùn)動(dòng)造成影響,從而出現(xiàn)活動(dòng)受限。腿拉傷通常是因?yàn)榛颊咴谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)沒有做熱身準(zhǔn)備引起的,也有可