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越橘葉黃素跟藍莓素的區別有什么,吃哪種好?

女, 54歲

2020-05-03 17162次

病情描述:

越橘葉黃素跟藍莓素的區別有什么,吃哪種好?

醫生回答

病情分析:

兩者的功效都是一樣的,無非就是兩種名稱叫法不同,越橘葉黃素里面含有豐富的花青素,它具有天然的抗氧化性,可以維護視力功能,保護眼部的正常循環,對眼疲勞也有很好的幫助。這兩種保健品都各有優勢,需要自身需要挑選。

意見建議:

這兩種都是保護眼睛的,所以選擇吃這兩種任何一個都可以,藍莓素是在藍莓里提取出來的,所以平時吃點藍莓,對眼睛也很好

病情分析:

在功效上有些區別,但是沒有哪種好,哪種不好的說法,可根據個人的體質情況選擇,對癥治療就是最好的。比如葉黃素是一種抗氧化劑,能夠保護眼睛不受光線損害。而藍莓素有維護視力的作用,適量的食用能夠緩解夜盲癥、青光眼、白內障等視物模糊的癥狀。

意見建議:

越橘葉黃素和藍莓素都有比較好的藥用價值,在選擇服用時應以中醫辯證指導為準,不要自己盲目選擇用藥,不對癥會延長疾病的治病時間。

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