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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17849次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511630次

• 孕婦腹瀉可以吃蘋(píng)果嗎
  孕婦腹瀉可以適當(dāng)?shù)某灾笫斓奶O(píng)果來(lái)改善腹瀉的癥狀，主要是由于熟蘋(píng)果中富含的果膠和乳酸成分能夠起到收斂止瀉的作用，能夠緩解孕婦腹瀉的癥狀。孕婦腹瀉首先注意飲食要注意避免油炸油膩，辛辣生冷，刺激過(guò)酸，過(guò)甜等不容易消化的食物，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，必要時(shí)為了避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān)，可暫禁食一段時(shí)間。孕婦腹瀉藥物可以應(yīng)用一些比較安全的藥物來(lái)緩解腹瀉的癥狀，要注意預(yù)防電解質(zhì)紊亂，脫水，酸中毒等并發(fā)癥的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 2986次

• 腹瀉可以吃蘋(píng)果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋(píng)果具有良好的止瀉作用，而新鮮的蘋(píng)果具有通便的作用。蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便，緩解便秘的作用，煮過(guò)的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處豐富，在吃煮熟的蘋(píng)果時(shí)最好連皮一塊吃，這樣止瀉效果會(huì)更好，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意飲食的衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-03 12426次

• 腹瀉可以吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：腹瀉可以適量吃些蘋(píng)果，蘋(píng)果里面含有糖類(lèi)，維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且對(duì)胃腸道沒(méi)有太大的刺激性。腹瀉的病人應(yīng)該吃高營(yíng)養(yǎng)，高維生素且容易消化的食物。并適當(dāng)喝些淡鹽水。意見(jiàn)建議：腹瀉的病人可以口服蒙脫石散或阿托品，鹽酸洛哌丁胺膠囊。如果考慮有細(xì)菌感染，可以口服抗菌藥，一般可以選用喹諾酮類(lèi)如諾氟沙星膠囊或左氧氟沙星片等。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-03 1302次

• 蘋(píng)果孕婦可以吃嗎
  病情分析：蘋(píng)果孕婦可以吃，蘋(píng)果中含有鉀、鋅、碘，有利于胎兒的智力發(fā)育。蘋(píng)果含果膠和膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有效緩解孕期便秘。意見(jiàn)建議：建議孕婦在孕期以安全飲食為主，清淡飲食，避免食用過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)油膩食物，也不宜吃油炸、燒烤、生冷類(lèi)食物，可以適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚(yú)、雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，平時(shí)多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當(dāng)活動(dòng)，保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-23 1401次

• 腹瀉可以吃蘋(píng)果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋(píng)果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋(píng)果具有通便的作用。蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過(guò)的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 64次

• 小兒腹瀉可以吃蘋(píng)果么
  小兒腹瀉期間是可以吃蘋(píng)果的，尤其是煮蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸的成分，具有一定的止瀉作用，但是盡量不要吃涼蘋(píng)果，也不要吃從冰箱中剛?cè)〕鰜?lái)的蘋(píng)果。小兒腹瀉期間一定要注意多補(bǔ)充水分，可以多喝一些白開(kāi)水或者米湯，防止出現(xiàn)身體脫水以及電解質(zhì)紊亂的情況，同時(shí)還要注意多休息，避免勞累。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次