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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 6034次

• 頭暈是怎么回事.

  頭暈常表現為頭部昏沉、頭脹、腦內搖晃、頭暈眼花的感覺。跟多種原因有關：如感冒、休息不好、高血壓等，中醫認為頭暈主要是因為陰陽失交所致，其治療以補虛泄實，調整陰陽為原則。中醫常把有暈分為腎精不足、氣血虧虛、肝陽上亢、痰濕中阻、瘀血阻竅等證型，其治療應分清虛實，實證當平肝潛陽，清肝瀉火，化痰行淤；虛者應當滋養肝腎，補益氣血，填精生髓。西藥在治療過程中會出現耐藥性，臨床上常采用中藥進行調理，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用，減輕腦疲勞，用于頭暈目眩；靈芝，補氣安神，止咳平喘，能促進血液循環，增強腦部血流量；淫羊藿，滋補腎陽，能促進神經元再生改善大腦功能；何首烏，補肝腎，益精血，用于血虛萎黃，眩暈耳鳴；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養血安神的中藥材。可用于肝腎不足引起的失眠，頭暈，目眩，心悸，腰膝酸軟，體虛乏力患者。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 4309次

• 汗蒸頭暈心慌怎么回事
  如果患者在汗蒸的時候出現頭暈心慌，很有可能是出現了一過性的低血壓。除此之外，也不排除當時發生了心律失常，比如房早、室早、房性心動過速等。建議患者當不適癥狀發生的時候，要就近坐下，及時的測量一下心率和血壓，必要的時候可以去醫院做一下24小時動態心電圖、頭部CT等檢查有助于明確目前的疾病是否嚴重，而且要注意盡量減少汗蒸的時間或者是盡可能的不去汗蒸。患者平日里在密閉的空間內，盡可能的減少逗留時間，哪怕是洗澡最好也縮短在30分鐘之內。
  語音時長 01:18”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-09-23 2609次

• 汗蒸過后頭暈怎么回事
  出現這種情況也是比較常見的，主要是因為以下原因：第1點汗蒸的時候，溫度一般是比較高的，這樣身體為了散熱皮膚的血管會處于明顯的擴張狀態，大量的血液集中在皮膚上，這樣就導致了血液的重新分布，皮膚上的血液增多了，進入大腦的血流量會發生減少，所以患者會出現頭暈的臨床癥狀。第2點，在汗蒸的時候，患者通常出汗比較多，皮膚血管擴張，這樣會導致血壓的下降，這也是導致患者出現頭暈的重要原因。建議患者在汗蒸的時候溫度一定不要太高，時間不要太長。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-16 2180次

• 汗蒸頭暈心慌怎么回事
  病情分析：汗蒸時如果出現頭暈心慌的現象，往往與汗蒸時室內的溫度過高有一定的關系，因為室內的溫度過高，身體就會大量的出汗，如果沒有及時的補充水分，會導致體內容量不足而出現頭暈心慌的現象。所以應及時停止汗蒸，同時多喝水能夠有效的緩解。意見建議：對于汗蒸來說，要注意室內溫度不要太高，汗蒸的時間不要過長，汗蒸的頻率不要過于頻繁，汗蒸后要及時補充水分。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-03 2702次

• 汗蒸過后頭暈怎么回事
  病情分析：汗蒸過后頭暈是因為汗蒸時，人處在高溫環境中，全身的血管是處于擴張狀態，這時，腦部的血供就會減少，從而導致患者出現頭暈等腦供血不足的表現。意見建議：對于汗蒸后出現頭暈的人，要避免汗蒸的時間過長，尤其是對于老年人應盡量避免汗蒸，否則容易造成暈厥的現象。此外，在汗蒸時要盡量的定時通風，多喝水，這樣才能避免汗蒸后頭暈。如果出現頭暈，應迅速離開汗蒸房，到空氣流通處平臥休息。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-18 1203次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  很多人下班后會選擇出汗放松，但有些人出汗后會有一些不適，因為蒸汽是一種消耗能量的活動，如果身體近來較弱，或經常疲倦，熬夜，汗蒸之后就容易出現惡心和嘔吐的癥狀。汗蒸時，溫度很高，汗水也會隨之增加，如果汗液量超過人體范圍，就會發生電解質紊亂，這會增加心臟和肺部負擔，導致心跳加速，惡心。在高溫環境中，表皮
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-07 13421次

• 汗蒸后頭暈惡心咋回事
  汗蒸后出現頭暈惡心的癥狀，是因為汗蒸會引起全身血管的擴張，導致血容量相對不足，造成腦缺血、缺氧，會引起頭暈、惡心、欲吐、渾身出汗等虛脫的癥狀，尤其是在饑餓的情況下更容易發生。汗蒸屬于常見的保健方式，促進人體代謝的同時，可以幫助消耗體內多余的脂肪。多數人通過汗蒸，可以達到減肥的目的。但是，汗蒸的時間不
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-30 784次