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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44539次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40421次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因為喝醋太多，繼發胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進行治療。平時也要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 32157次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  由于醋引起胃酸分泌過多，導致胃酸分泌過多，會引起一些胃燒灼，胃不舒服以及胃痛等的癥狀，建議可以服用一些大善用于中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃部不適的癥狀，如胃痛、胃燒灼和一些酸性的回氣飽脹的，要多喝水或者是多吃一些堿性的食物，進行綜合調理，例如一些蘇打餅干，漿面包，多飲一些紅茶。嚴重的胃酸過多癥可以服用一些生姜和普洱茶一起煮，喝燙有助于緩解一些胃酸分泌過多的癥狀，同時可以多吃一些饅頭面食之類的中和胃酸，有助于緩解胃部燒心的一個癥狀，要多注意鍛煉，在以后要避免多食入一些醋。
  語音時長 1:21”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 20349次

• 喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：喝多了不舒服，考慮到是由于酒精刺激到了胃黏膜而造成的。意見建議：所以鑒于這種情況可以適當的喝一些蜂蜜水來幫助緩解酒精對胃的刺激，同時注意可以多喝一些熱粥，適當多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，考慮到醉酒，一般2~3天之后就會有所好轉，建議一定要適量飲酒。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-15 5801次

• 酒喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：酒喝多了不舒服考慮到是由于酒精刺激而造成。意見建議：所以建議這種情況最好應該適當的多喝水來幫助排出體內的酒精，同時建議可以喝一些果汁或者是蜂蜜水，可以喝一些稀釋的食醋來幫助緩解不舒服的癥狀，除此之外，還要多補充適當的維生素和蛋白質來增強身體的抵抗力和免疫力。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-30 3303次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因為喝醋太多，繼發胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進行治療。平時也要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 326次

• 喝多了不舒服怎么辦
  飲酒過量后產生的不適，可通過保持水分、充分休息、適量運動、調整飲食及必要時服用解酒藥等方式來有效緩解。1、保持水分酒精攝入過多會導致身體脫水，因此及時補充水分至關重要。飲用水、果汁或電解質飲料，不僅有助于補充流失的水分和電解質，還能加速尿液
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次