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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9837次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3277次

• 腰肌勞損腿酸無力怎么辦？
  患者出現腰肌勞損，并出現腿無力，一般考慮患者會出現神經的損傷。比如患者出現腰椎間盤突出，除了腰肌勞損，還伴有壓迫神經根或者是硬膜囊。首先讓患者要臥床休息，可以減輕對神經根、硬膜囊的壓迫，患者可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，改善患者的腰肌勞損以及神經的壓迫癥狀。讓肌肉松弛，患者局部可以進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以加速局部的血液循環，也可以改善局部癥狀。患者應該及時進行CT檢查，觀察患者腰椎間盤突出的嚴重程度。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-02 3493次

• 腰肌勞損腿酸痛怎么辦
  腰肌勞損這種疾病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復的轉動腰部，很容易引起腰部肌肉的疲勞，時間長了就會出現腰肌勞損的發生。腰肌勞損主要的癥狀是腰部的疼痛，腰部缺乏力量，尤其是在勞累，受涼之后更加明顯，但是一般情況下不會引起腿部的癥狀，如果出現了腿部的酸痛，要積極的去完善腰椎磁共振檢查，明確有沒有腰椎椎間盤突出癥，椎間盤突出之后有可能會導致神經根的損害，所以會出現腿的感覺異常。如果神經根受到壓迫比較嚴重，是需要積極的進行手術治療的，如果不是很嚴重的情況下積極的進行保守治療就可以了。這個時候一定要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，加強保暖，局部熱敷，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，使用消炎鎮痛藥物以及營養神經的藥物進行治療，一般不要推拿按摩。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-28 3894次

• 腰肌勞損腿酸痛怎么辦
  病情分析：腰肌勞損多是由于長時間的過度勞累，或者是不良姿勢造成腰部肌肉有慢性損傷，表現為腰酸背痛，牽扯引起腿部的疼痛，如果疼痛的癥狀比較明顯，可以口服止疼藥，通過外貼膏藥，配合局部理療烤電，針灸，艾灸等等辦法進行治療，都可以緩解臨床癥狀。意見建議：腰肌勞損的患者，如果經常的出現腿疼的癥狀，建議應該做進一步的臨床檢查，可以做腰椎的CT，或者是核磁看看，有沒有腰間盤突出癥，因為如果患有腰間盤突出癥，有壓迫神經癥狀，也可以引起腿酸腿疼的癥狀，嚴重的還會出現下肢的麻木。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-15 1503次

• 腰肌勞損腿無力怎么辦
  病情分析：腰肌勞損無力可以通過推拿按摩腰部的方法，舒緩腰部平滑肌，減輕該不適癥狀，或者是通過針灸艾灸的方法予以改善。假如是由于腰部外傷導致腰部神經和腰椎骨折引起的，一般需要通過外科手術的方法治療。意見建議：腰肌勞損腿無力，康復期間要保持腰部放松，積極預防腰部外傷，盡量不要從事劇烈運動，例如跳高，跳遠，否則會加重腰肌勞損引起的腰痛無力癥狀。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-24 401次

• 腰肌勞損怎么辦
  腰肌勞損可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、推拿按摩、超短波療法等方法改善，患者還需要及時就醫。1、一般治療：腰肌勞損可能是過度負重、腰部活動姿勢不良等原因引起，會使腰部肌肉、筋膜以及韌帶出現損傷，一般會表現為酸痛或脹痛，還可能會引起活動受限。此時要注意休息，避免頻繁彎腰或者久坐，加強腰部的保暖，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損怎么辦
  出現腰肌勞損需要及時采用拔罐，艾灸，針灸，熱敷，推拿等方式來緩解癥狀，也可以服用活血通絡藥物，患者要注意在醫生指導下用藥，不能過量用藥。腰肌勞損患者在平時要特別注意多休息，不要做劇烈運動，要避免腰部受涼，同時不要抽煙喝酒，也不要吃辛辣油炸油
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次