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孕婦可以吃熏肉嗎

女, 28歲

2021-11-17 1555次

病情描述:

孕婦可以吃熏肉嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦應少吃或者最好不要吃熏肉。熏肉高脂肪、高膽固醇,在制作的過程中營養流失很多,而且熏肉含有亞硝酸鹽,食用后對母體健康以及胎兒的生長發育不利。

意見建議:

孕婦盡量多吃新鮮的蔬菜、新鮮的水果,不要吃腌制的或者熏制的食物,比如熏肉、腌魚、燒烤等,以免影響母兒健康。孕期要保證營養多樣化的攝入,這樣才能夠保證營養均衡,促進母體健康以及胎兒的生長發育。

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