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• 怎樣預防肩周炎頸椎病

  預防頸椎病實際上，還是要從生活點滴著手，很多人頸椎病的發生的原因，就是因為他生活中的一些不良的姿勢，例如最典型的我們在看電腦，玩手機這個過程中間，低頭伏案時間過久，低頭的時間太多。保持一個時間過久了以后，可以使前面的頸肌相對松弛，后面的肌肉過于的疲勞，就會誘發它的增生，長此以往就會出現椎間盤的突出，神經血管這方面都受到刺激。所以伏案工作不能時間太長，一段時間大概一個小時左右，我建議最好起來活動活動肢體，這樣來說緩解肌肉的疲勞，可能有好處。另外就是有的人喜歡，靠著床頭看書、看電視，這也是一個不好的習慣，前一段時間網上流行的葛優癱，那個就是不好的一個習慣，這種姿勢的不良可以造成頸椎，更容易出現疲勞或者錯位，這些可以引起相應的一些頸椎病的癥狀。還有一點就是我們坐汽車的過程中間，我們有些人一坐上車，就喜歡參瞌睡，車子在搖搖晃晃的過程中間，頸椎又沒有特別好的保護，就容易造成頸椎骨，或者肌肉、肌腱的損傷，我們也叫揮鞭傷，來回揮動。在過程中間造成揮鞭傷，現在目前還有一點，就是我們的運動損傷，我們現在的運動人員越來越多，沒有做好運動熱身，就開始做一些運動，很可能造成頸部的不良的損傷。最典型的例子可能就是上欄，可能鞍馬跳下來摔落地，可能造成頸椎的直接脊髓的損傷，這些例子都比較多。所以說一定要注意，工作生活中間的各種不良的姿勢要注意預防，還有一點提醒，就是風寒濕氣的致命，就是天氣變化，要注意頸、背部的保暖，不要寒氣的侵襲，這樣做可能對保護頸椎很有好處。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 2257次

• 頸椎病如何引起肩周炎

  我們知道頸椎有七節，頸一、頸二、頸三、頸四、頸五、頸六、頸七。那么我們肩關節的這些肌肉，除了連接肩關節的韌帶、關節囊以外，我們肩關節的活動，離不開頸部的肌肉的密切的配合。而且這些肌肉的收縮，肩關節肌肉的這些營養，主要依靠于第四、第五、第六頸椎的神經，給我們肩部所輸送的營養。所以當頸椎出現問題的時候，尤其是第四、第五、第六，這三節頸椎如果出現問題的時候，那么支配我們肩關節的肌肉的神經，它就可能會出現缺血，這些肌肉的營養就會出現障礙，久而久之，肩關節的營養障礙出現以后，肩部營養不良，所以會為肩周炎的發生創造了一個條件。所以當患者有頸椎病，又處于肩部疾病損傷的時候，是很容易出現肩周炎的。同時在臨床治療的時候，我們如果發現患者既有肩部問題，又有頸部問題，必須要同時治療肩周炎和頸椎病。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2389次

• 怎樣鑒別肩周炎和頸椎病
  肩周炎疼痛部位主要局限于肩關節周圍，它表現為肩部壓痛，上肢活動受限，局部肌肉萎縮。而頸椎病，它疼痛部位主要是頸部頭部，如果椎間盤壓迫神經根，較嚴重的會表現為上肢癥狀，如上肢無力，麻木，這種感覺是整個上肢，不會局限于一處，和肩周炎有明顯的區別。對于治療，肩關節周圍炎可以通過功能鍛煉，如理療，拉單杠等方式進行鍛煉，而頸椎病，只要通過藥物和手術方式進行治療。
  語音時長 01:15”
  張應鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-18 1603次

• 頸椎病和肩周炎的鑒別
  不同類型的頸椎病表現是不一樣的，通過頸椎病和肩周炎一般的臨床表現，就能夠得到很好的鑒別，比如頸型頸椎病，主要是引起頸部的疼痛僵硬，有可能會伴有肩關節的疼痛，但是這個時候肩關節的活動受限，一般不是很嚴重的。對于神經根型頸椎病會引起肩關節的疼痛，但是還會伴有上肢的放射性疼痛，還有可能會出現麻木的表現，但是肩周炎不會引起肢體的麻木，并且肩關節的活動受限是非常嚴重的。對于脊髓型頸椎病基本上不會影響到肩關節，所以這和肩周炎能夠很好的鑒別。脊髓型頸椎病主要的表現是雙下肢行走不穩，有踩棉花的感覺，并且雙上肢的精細動作完成困難等等。另外，還要完善頸椎核磁共振檢查能夠有效的鑒別肩周炎。
  語音時長 01:25”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-01 1839次

• 頸椎病與肩周炎如何鑒別
  病情分析：頸椎病與肩周炎是兩種不同的疾病。肩周炎主要是肩關節囊以及周圍的韌帶，肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，表現的癥狀主要是肩關節疼痛，腫脹，活動受限等癥狀。頸椎病是因為頸椎的退行性病變，慢性勞損等多種因素造成，范圍會更廣泛一些，主要表現為頸部周圍出現僵硬疼痛，功能活動受限，進一步發展可能會壓迫神經，引起手腳麻木。但是要區別的話，還需要做進一步的檢查，進行頸肩的CT或者核磁共振。意見建議：頸椎病和肩周炎也是可以同時存在的，頸椎病可以誘發肩周炎的發作。建議要積極的治療，局部的不適癥狀可以做理療熱敷，平常注意防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1205次

• 怎樣預防肩周炎頸椎病
  病情分析：預防肩周炎頸椎病，在日常生活工作中，不要長時間低頭學習、工作，不要讓頸部肌肉長時間處于緊張狀態。同時注意坐姿，要定期的活動頸椎。意見建議：建議日常生活中，適當的進行體育鍛煉。每個半個小時，適當的活動一下頸部，放松頸部肌肉。不要過度勞累，注意休息，保持規律作息，同時注意保暖，不要著涼。規范坐姿。同時可以熱敷、針灸、理療來緩解關節疲勞。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-03 1102次

• 怎樣預防肩周炎頸椎病
  肩周炎和頸椎病這種疾病的話，是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病。對于這種疾病的預防需，要從日常生活中的點點滴滴來進行預防。首先日常生活中避免長時間的姿勢不正確，還有就是避免長時間的久坐，避免長時間的低頭俯案工作或者過度的看電腦，過度的玩手機，盡量避免長時間的彎腰負重等一些情況。而且還有適
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 142次

• 頸椎病和肩周炎的區別
  頸椎病和肩周炎的區別包括病因不同、癥狀不同、治療方法不同、預后不同。1、病因不同：頸椎病主要是由于頸椎骨質增生、椎間盤突出、韌帶肥厚等原因，壓迫神經根或脊髓造成的。而肩周炎主要是由于肩關節周圍的軟組織炎癥、粘連、攣縮等原因造成的。2、癥狀不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次