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• 男人加班熬夜吃什么補品好

  生活節奏快，工作壓力大，男性朋友會經常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質高，和維生素b族類的補品來調理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經常加班熬夜，應注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 38360次

• 備孕期間男人吃什么好

  男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4304次

• 男人腎陰虛吃什么好
  男人腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列以虛熱為主要表現的癥候，如五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢、心煩等等，還有可能會出現陽強易舉、滑精的表現。腎陰虛的男性多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。必要的時候可以使用一些滋陰補腎的中成藥物來進行調理，常用的是六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等等，一定要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用，切不可私自服藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-23 4791次

• 男人陰虛火旺吃什么好
  可以從飲食上及藥物上兩方面進行治療陰虛火旺，主要是滋陰清熱。在飲食上主要吃山藥，黑芝麻，銀耳，蜂蜜，百合，白菜，鮮牛奶，蘋果，海參，魚類等清淡食物，這些食物能夠滋陰清熱，以治療男人的陰虛火旺。不要吃辛辣油膩，刺激性的食物，如辣椒，蔥，姜，蒜及酒等等。在藥物上男人陰虛火旺可以根據病癥不同而選擇不同的藥物，如六味地黃丸，左歸丸，百合固金丸等。在臨床上應用中藥或中成藥來治療男人陰虛火旺，必須要進行辨證。具體的辨證是，如肺陰虛火旺，還是腎陰虛火旺等等。辨證的不同選方也是不一樣，所以需要經過中醫辨證后用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:28”
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-03 7259次

• 男人腎陰虛吃什么好
  病情分析：頻繁的性生活，長期吃刺激性食物，飲食不規律，熬夜，糖尿病等都能引起男人腎陰虛。意見建議：男子腎陰虛要吃一些甘寒、甘淡的藥物或滋肝化陰的食物，例如山藥、蓮子、肉桂、桑椹、酸棗仁、核桃、蛋黃、阿膠等食物，都具有補腎陰的作用。平時要注意休息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，適當鍛煉身體，提高身體免疫力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-05 1202次

• 男人陰虛火旺吃什么好
  病情分析：男人陰虛火旺可以吃六味地黃丸，天王補心丹，知柏地黃丸百合固金丸等中成藥進行治療，患者要在醫生指導下選擇藥物，不能盲目使用。意見建議：建議在平時要按時休息，不熬夜。適當運動，增強體質。不吃辛辣刺激性食物，可以吃一些牡蠣，栗子，豬腰，甲魚，胡桃肉等食物進行食療，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-27 2203次

• 男人腎陰虛吃什么好
  男性患了腎陰虛后，飲食應以清淡為主，可以多吃一些鴨肉、黑芝麻、百合、枸杞、桑葚、黑米、黑豆、黑木耳等食物，同時可以用西洋參泡水代茶飲，必要時可以口服中成藥知柏地黃丸進行治療。治療期間患者要注意休息，禁止性生活，避免在高溫下作業，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝白開水有助于體質恢復。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次

• 男人陰虛火旺吃什么好
  可以從飲食上及藥物上兩方面進行治療陰虛火旺，主要是滋陰清熱。在飲食上主要吃山藥，黑芝麻，銀耳，蜂蜜，百合，白菜，鮮牛奶，蘋果，海參，魚類等清淡食物，這些食物能夠滋陰清熱，以治療男人的陰虛火旺。不要吃辛辣油膩，刺激性的食物，如辣椒，蔥，姜，蒜及酒等等。在藥物上男人陰虛火旺可以根據病癥不同而選擇不同的藥
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 2724次