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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23817次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡(jiǎn)單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 23439次

• 小兒缺鐵性貧血吃什么食物好
  小兒缺鐵性貧血的孩子，平常的食物上盡量的選擇一些含鐵元素比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，大蝦，還有就是肝臟，動(dòng)物的血。這些動(dòng)物性的食物里邊含鐵是比較豐富的，而且它的吸收利用率也是比較高的。還有一些植物性的食物，含鐵也是豐富的，例如菠菜，木耳，大棗，也是可以選擇的。其次，最需要提倡的就是需要純母乳的喂養(yǎng)，母乳里邊還有的鐵元素比較豐富，而且母乳里邊的鐵吸收利用率是最高的，這也是提倡母乳喂養(yǎng)的主要原因之一。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-09 1666次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的患者顧名思義是由于缺鐵所導(dǎo)致的，那么缺鐵性貧血的患者在食物上就可以多吃含鐵豐富的食物，這樣可以通過食補(bǔ)補(bǔ)充鐵。缺鐵性貧血的患者富鐵飲食是指多進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如瘦肉、血制品、動(dòng)物肝臟等。通過食物補(bǔ)充鐵所能補(bǔ)充的鐵量有限，如果患者是輕度的貧血，食補(bǔ)補(bǔ)鐵是可取的，但是如果患者貧血的程度偏重，單純的食補(bǔ)補(bǔ)鐵則是不可取的。此時(shí)就需要通過口服補(bǔ)鐵或者是靜脈補(bǔ)鐵來快速提升補(bǔ)鐵的速度，使得血紅蛋白上升。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-20 3732次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  病情分析：缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺鐵造成血紅蛋白合成減少所致 ，是常見的營(yíng)養(yǎng)性疾病。 臨床表現(xiàn)常有頭暈 乏力，臉色蒼白，活動(dòng)后心慌，氣短等。 缺鐵性貧血患者要多食用含鐵高的食物入如：精豬肉，精牛肉，豬肝，蛋類，魚類，黑木耳，海帶，紫菜和新鮮蔬菜，水果等。意見建議：一旦確診缺鐵性貧血，除食用含鐵高的食物外要給予鐵劑治療。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-09 2201次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機(jī)體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋?zhàn)鲲垼喑孕┖F豐富的動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進(jìn)鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 2203次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 8988次

• 小兒缺鐵性貧血吃什么藥
  小兒缺鐵性貧血是因?yàn)樾『C(jī)體缺乏鐵，出生時(shí)體內(nèi)缺少鐵，飲食上缺鐵，長(zhǎng)期少量失血等原因?qū)е卵t蛋白的合成減少而引起的。小兒缺鐵性貧血可引起消化道功能紊亂，循環(huán)功能受損，精神系統(tǒng)發(fā)生病變，還有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚粘膜受損等癥狀。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 2496次