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• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項(xiàng)目。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2845次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規(guī)的醫(yī)院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲，再結(jié)合臨床表現(xiàn)，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

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  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 6295次

• 站久了腳后跟疼怎么辦
  站久出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況多是由于日常生活中的長時間站立工作，這樣就會導(dǎo)致腳后跟部位壓力過大從而就會產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象。因久站造成的腳后跟疼痛的情況后，日常生活中應(yīng)避免長時間的保持一個姿勢不動，長時間的站立或是久坐后應(yīng)起身進(jìn)行走動一下。另外，應(yīng)選擇柔軟舒適有彈性的鞋子，避免長期的穿高跟鞋。出現(xiàn)腳部疼痛的情況后也可以配合著用熱水泡腳的方式來幫助緩解疼痛，或是腳底按摩等一些措施來緩解。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-15 12102次

• 站久了腳后跟酸痛
  首先解釋站久的病人腳后跟酸痛的主要原因，臨床上主要考慮跟骨骨刺，局部的脂肪墊炎，筋膜炎，這是腳后跟站久酸痛最為常見的原因。治療時需要減少局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人的酸痛癥狀，不利于恢復(fù)。不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗，并且外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。還可以配合理療，比如針灸，推拿，烤電，按摩，這會有利于腳后跟酸痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 9593次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風(fēng)等疾病，應(yīng)注意休息，減少足跟部負(fù)重，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀，給予局部熱敷按摩，疼痛不緩解可以做封閉治療，對于痛風(fēng)患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：如患者出現(xiàn)反復(fù)足跟疼痛，應(yīng)盡早就醫(yī)，進(jìn)行體格檢查、影像學(xué)檢查，明確診斷。體重過重者，需適當(dāng)減輕體重，減輕足底部負(fù)荷。建議穿運(yùn)動鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪墊萎縮患者，可使用硅膠足跟墊分散局部應(yīng)力，減輕負(fù)重時疼痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-08 1802次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼痛大概有兩種原因，第一個原因是跟骨的骨質(zhì)增生局部形成骨刺，骨刺刺激局部軟組織導(dǎo)致的疼痛，這種疼痛的特點(diǎn)是，晨起時腳落地時疼痛比較明顯，活動后可能有所緩解，第二個原因是跟腱炎，跟腱和跟骨接觸的地方出現(xiàn)無菌性炎癥，主要見于過度活動，受涼，跟腱損傷導(dǎo)致的跟腱炎，可伴有跟腱鈣化，主要表現(xiàn)為表現(xiàn)為腳后跟后側(cè)的疼痛，主要是在提足時，疼痛比較明顯。意見建議：腳后跟疼痛的主要治療是，第一個是藥物治療，可以口服消炎止痛藥物，第二是局部外用膏藥，或者是雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，可配合局部熱敷等理療方式，效果更好，目前還有沖擊波治療法，效果也很明顯。第三是局部封閉治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 6102次

• 站久了腳后跟酸痛
  首先解釋站久的病人腳后跟酸痛的主要原因，臨床上主要考慮跟骨骨刺，局部的脂肪墊炎，筋膜炎，這是腳后跟站久酸痛最為常見的原因。治療時需要減少局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人的酸痛癥狀，不利于恢復(fù)。不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗，并且外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 176次

• 站久了腳后跟酸痛
  長時間站立導(dǎo)致的腳后跟酸痛，通常是由于足底肌肉和筋膜持續(xù)受力，局部血液循環(huán)不暢，加之可能存在的足底筋膜炎或跟骨骨刺等問題所引起。針對此癥狀，除了適當(dāng)休息，還可以采取藥物治療和物理療法進(jìn)行緩解。一、原因解析1、足底肌肉疲勞：長時間站立，足底肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次