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• 孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來(lái)講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過(guò)一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

  02:10
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 8404次

• 為什么會(huì)有“冬吃蘿卜夏吃姜”這個(gè)說(shuō)法呢

  俗話說(shuō)得好，冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。蘿卜屬于涼性食物，可清熱解毒、化痰止咳、順氣利便的功效，生姜屬于暖性食物，具有辛辣暖胃、發(fā)汗、止嘔、解毒之功效。人體講究一個(gè)陰陽(yáng)平衡，具體起來(lái)就是酸堿平衡、冷熱平衡等，如果這個(gè)平衡打破了，人就會(huì)感覺(jué)不舒服。夏天雖熱，但陽(yáng)氣在表，陰氣在里，內(nèi)臟反面是冷的，容易腹瀉，再加上夏天人們?nèi)菀壮岳滹嫷仁澄铮砸耘傅慕涣硗馍€有健胃增進(jìn)食欲的作用，夏天氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì)增進(jìn)食欲。冬天陽(yáng)氣內(nèi)收，內(nèi)臟反而是燥熱的，再加上冬天人們大多數(shù)都吃點(diǎn)熱性滋補(bǔ)的食物，要吃蘿卜清胃火，平衡一下體內(nèi)熱氣，這樣在來(lái)年開(kāi)春時(shí)才不容易上火。

  

  01:53
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 86721次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據(jù)自身具體的情況來(lái)決定，并不是天天吃白蘿卜對(duì)身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營(yíng)養(yǎng)素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強(qiáng)免疫力。但是從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對(duì)于體質(zhì)相對(duì)比較虛弱，屬于寒性體質(zhì)的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會(huì)加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-11 17077次

• 冠心病吃蘿卜好嗎
  冠心病吃蘿卜很好，冠心病是一種很常見(jiàn)的心臟疾病，應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，戒煙、酒，并長(zhǎng)期服藥來(lái)治療。蘿卜可以吃，多吃對(duì)身體有益，蘿卜中含有碳水化合物，膳食纖維，b族維生素，維生素c和多種礦物質(zhì)，還含芥子油，萊菔子素，淀粉酶，木質(zhì)素等，能加速腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，幫助消化，促進(jìn)食欲，幫助胃黏膜修復(fù)。能夠防止胃酸過(guò)多引起胃炎和胃潰瘍，并可有效預(yù)防糖尿病、高血壓，高脂血癥和肥胖，但是體虛的人不宜多食，所以說(shuō)冠心病吃蘿卜有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 3429次

• 懷孕吃白蘿卜好嗎
  病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補(bǔ)充維生素的。意見(jiàn)建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質(zhì)飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)，要曬太陽(yáng)，要記得定期產(chǎn)前檢查。按期做應(yīng)該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗(yàn)等。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-04-17 2503次

• 咳嗽吃白蘿卜好嗎
  病情分析：首先白蘿卜中含有大量的維生素c，而且其他維生素含量也比較豐富，經(jīng)常服用會(huì)提高人體的抵抗力。意見(jiàn)建議：有咳嗽的癥狀，一般是由于呼吸道疾病導(dǎo)致的。所以吃一些白蘿卜是可以的，白蘿卜還有清熱解毒，潤(rùn)肺消食的作用。除此之外，還要注意合理安排作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-28 2802次

• 懷孕吃胡蘿卜好嗎
  懷孕是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜具有益肝明目，利膈寬腸，健脾，增強(qiáng)免疫功能，降糖降脂，長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境和城市污染的外部環(huán)境中，會(huì)直接影響呼吸道粘膜的防御功能，導(dǎo)致身體抵抗力下降，孕婦應(yīng)當(dāng)多吃一些胡蘿卜，增加維生素A原的攝入量，提高自身的免疫力，孕婦吃胡蘿卜可以預(yù)防什么：一、可以預(yù)防皮膚干裂，β胡蘿卜素在
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 325次

• 早上吃蘿卜好嗎
  早上吃蘿卜一般比較好，但是要控制攝入量。蘿卜是日常生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，其中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用后可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的作用，而且經(jīng)過(guò)一夜的休息后，腸道蠕動(dòng)相對(duì)較慢，此時(shí)食用含有膳食纖維的蘿卜，可以刺激腸道蠕動(dòng)，加快大便排出體外，在一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-14 0次