問偏頭痛怎么食療
病情描述:
偏頭痛怎么食療
答醫生回答
病情分析:
某些食物與偏頭痛的發作有關,是偏頭痛的誘發因素。偏頭痛患者應忌食下列這幾種食物1,含咖啡因的食物,如咖啡、茶等。2,含亞硝酸鹽和硝酸鹽的食物,如腌制品、泡菜等。3,其他,如味精、飲酒等。患者應多補充新鮮的果蔬,少吃辛辣油膩刺激性食物。
意見建議:
偏頭痛反復發作會給患者的生活和工作帶來一定的影響。患者應調整飲食結構,避免精神緊張,保持情緒穩定,預防偏頭痛的發作。
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偏頭痛的食療偏頭痛在我們平常的預防里面,食療也是其中的一部分。因為有一部分患者的偏頭痛,是由于營養障礙造成的,最常見的就是缺鈣,所以有偏頭痛的患者,我建議大家可以多喝牛奶,酸奶、豆漿、以及一些含鈣高的食品。因為改善了缺鈣以后,有的偏疼痛癥狀也會跟著明顯的改善。第二個就是B族維生素,就是粗糧種皮里邊含有的B族維生素缺乏,常見于有胃炎,或者腸炎的患者,或者是平常飲食太精細,不吃這種粗糧的患者,缺乏B族維生素,它也會導致偏頭痛加重。第三個就是我們飲食中,可以增加一些,改善血管功能的食物,比如說患者喝咖啡能緩解,那我們在就家里可以備一些。每個人不一樣,也有的人喝咖啡會加重,那么如果喝咖啡有緩解的話,那我們可以考慮用這類的食物,來緩解頭痛。01:23
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偏頭痛怎么灸偏頭痛用艾灸的方法,艾灸實際上也是中醫的傳統的治療方法,主要是熱療。偏頭痛有一個特點是畏寒的,就是寒冷的空氣、寒冷的季節,可以誘發出現偏頭痛。所以偏頭痛往往可以灸穴位,頭頂的百匯穴。因為百匯穴是主陽主會艾灸這個穴位能夠激發,我們人體內部的陽氣提升體內的正氣而緩解偏頭痛、疼痛癥狀。如果疼痛連到背部、頭頸部這些,還可以適度地灸風池穴、大椎穴、肩井穴,這些位置都可以進行用灸法協同治療。如果出現這些情況不太清楚,還是建議先到醫院把它診斷清楚,然后在醫生的指導下使用哪些穴位,最好在哪些穴位上施灸,對你的療效更佳。可能在相對來說,到正規的醫院去他的指導性更強一些。01:23
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偏頭痛怎么食療對于偏頭痛的患者,在飲食上還是要注意的。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果,對于偏頭疼的預防有一定的作用,比如多吃點香蕉,蘋果,橙子,橘子,菠蘿等都是不錯的選擇。也可以喝一些牛奶,喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平時多吃一些含B族維生素的食物,比如多吃一些瘦肉,多吃一些五谷雜糧的。需要指出的是,有些食物是有可能誘發偏頭痛的,在生活當中還是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出現偏頭痛的發作,還有一些患者喝紅酒也能出現偏頭疼,要注意避免這一些食物導致的誘因。語音時長 01:09”
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如何食療偏頭痛如果患者存在偏頭痛,這些患者沒有禁忌癥,可以應用相關的藥物進行治療。患者平時在飲食上也要注意,要清淡飲食,只要患者沒有禁忌癥,可以吃蘋果,橙子,梨子,柚子,火龍果,榴蓮,百香果,圣女果,獼猴桃等水果。患者還要多吃新鮮的蔬菜,像白菜,芹菜,韭菜,油麥菜等,患者可以吃排骨玉米湯,排骨海帶湯等。這些患者不能吃辛辣和刺激性的食物,比如生姜,大蒜,辣椒不能吃,患者也不要喝咖啡,不能吃巧克力,不能吃奶酪,盡量不要喝茶,一定要注意休息。語音時長 01:08”
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怎么查偏頭痛偏頭痛多為一側或兩側顳部反復發作的搏動性頭痛,長期偏頭痛可引起失眠、記憶力減退、出現頭痛頻率增加、精神心理障礙等。通常做血常規檢查、尿常規檢查、電解質及腦脊液檢查、腦電圖、顱腦CT等,根據病史臨床癥狀有助于判斷病情。
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偏頭痛怎么解決病情分析:偏頭痛是一種原發性頭痛,與顱內血管收縮舒張障礙有關。頭痛急性期可以口服曲坦類止痛藥對癥處理,發作間期可以服用β受體阻滯劑、丙戊酸鹽、鈣離子拮抗劑、抗抑郁藥預防頭痛發作。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議:偏頭痛患者不應過度緊張,應樂觀面對病情。避免酒精、奶酪等可能誘發頭痛的食物,避免爬山等可能誘發頭痛的運動。每日定時上床睡覺,保證夜間睡眠質量。及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
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偏頭痛吃什么食療患有偏頭痛的患者可以多吃一些富含維生素B族的食物,比如多吃一些豬腿肉,大豆,花生,里脊肉,火腿,黑米,雞肝,胚芽米,都是可以有效的輔助治療偏頭痛的。這些食物當中含有豐富的維生素B1,是能夠營養神經的,對偏頭痛的患者是有很多幫助的。也要多吃一些富含維生素B2的食物,比如多吃一些香蕉。葡萄,梨,核桃,栗
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偏頭痛怎么睡覺如果患者存在偏頭痛,建議這些患者一定要多休息,避免情緒的激動和精神的檢查,避免感冒受涼,患者平時睡覺的時候可以側臥位也可以平躺,只要患者覺得哪個體位比較舒服,這些患者可以平躺和側臥。偏頭痛的患者在睡覺的時候一定要保持環境的溫度舒適,要有舒適的環境患者這樣才可能很快的入睡,這些偏頭痛的患者不能熬夜,不