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• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質疏松，能夠促進營養物質的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優質，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質的安心產品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-10 15280次

• 中老年人保持心臟健康的關鍵

  中老年人保持心臟健康的關鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病，嚴重的還會影響中老年人的壽命，所以，保持心臟健康非常關鍵。對此，中老年人在平時的生活中，應該從調整生活習慣與飲食習慣著手，中老年人應該養成良好的作息習慣，規律作息，但也不要睡得太多，飲食上要清淡，對于各類補品、營養品也要慎重選擇，以免對脾胃、心臟造成不應有的負擔。另外，中老年人也要注意適當的運動，可以打打太極拳、跳跳廣場舞，增強體質，保持器官功能的正常運行，還可以促進消化，減少腸胃的負擔。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病，需要長期用藥治療，在平時用藥進行治療的同時，可以配合丹參保心茶來聯合治療，從而起到疏通血管，保護心臟的作用。但是，需要注意的是，丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服，如需服藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 7423次

• 中老年人頭痛與失眠怎么治
  中老年人失眠頭痛可以服用靈芝膠囊，百樂眠，右佐匹克隆，舒樂安定，黛力新等藥物輔助治療。中老年人頭痛失眠有的時候是一種正常生理現象，年齡大了睡眠就會減少，多是早睡早醒容易中斷，中老年人深度睡眠也會減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來總感到不解乏。影響中老年人睡眠的因素，有前列腺肥大，有的人腎虛腎寒也容易頻頻起夜，影響睡眠。低血糖，心臟病發作或中風，心腦血管病，高血壓，糖尿病等老年慢性疾病，也會常常引起頭痛失眠，因為這種疾病會破壞視力，造成周圍神經病變，導致他們感覺不到腿腳的位置。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-03-15 2294次

• 怎樣做好中老年人的心理保健？
  ?第一、要有正確的認識，要認識到人一生中總有歡樂和煩惱，關鍵在于自己是否能善于尋找和認真體驗到愉快。第二、是要保持積極愉快的情緒，美好的心境能夠解除心理上的煩惱，心理健康能夠促進生理的健康，怒傷肝，思傷脾，恐傷腎、喜傷心，悲傷肺，所以保持積極的情緒、化解消極情緒，對于防病、治病非常的重要。第三、是要調節心態，笑對人生，面對現實，適應變化，不要為功名利祿所左右，不計較是非長短，忘掉過去的一切恩怨，不要讓閑言碎語左右你的情緒。第四、就是生活要有規律，多食用一些新鮮的蔬菜、水果，少吃一些大魚、大肉，饑飽適度，不吸煙酗酒，勞逸結合，動靜適度、培養興趣愛好，堅持鍛煉，做好心理保健，有利于生理的保健，有利于身心健康和健康長壽。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 3847次

• 中老年抑郁癥怎么治
  病情分析：中老年抑郁癥的治療主要是心理治療結合藥物治療。心理治療主要是選擇陪伴老年人，培養老年人對生活的興趣，讓老年人出去上老年大學，參加社會活動。藥物治療主要是選擇抗抑郁的藥物，像帕羅西汀黛力新、舍曲林等等。意見建議：患者在治療過程中，家屬要多注意觀察患者對藥物的反應以及一些癥狀變化，如果出現藥物過敏，不適應或者是病情癥狀加重。及時到醫院去復診，在醫生的指導下進行調藥。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-06-29 1001次

• 老年人抑郁癥怎么治
  病情分析：老年人抑郁癥的治療包括一般治療，心理治療，藥物治療和物理治療。一般治療包括營養支持和治療基礎原發病。心理治療包括社會行為和認知行為干預治療。治療藥物有舍曲，度洛西汀，帕羅西丁，西酞普蘭等。物理治療包括電休克治療和物理磁治療。意見建議：老年人抑郁癥預防重于治療，主要的預防措施包括：家屬多陪伴，減少老人的孤獨感。讓老人多參加集體活動，增加老人的集體榮譽感。鼓勵老人多做些力所能及的事，增加老人的自信心，減少社會地位改變所帶來的落差感。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-30 1502次

• 中老年人飛蚊癥怎么治療
  中老年人飛蚊癥一般可以通過一般治療、心理疏導、外用藥物、激光治療、手術治療的方法來治療。如果患者出現眼前黑影的情況，應及時去醫院就診，在醫生指導下做相應的治療。1、一般治療：患者平時養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免經常熬夜。同時，平時避免長時間連續近距離用眼，通常連續用眼1小時，應休息5~1
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-05-07 0次

• 中老年人飛蚊癥怎么治療?
  中老年人飛蚊癥可能是生理因素引起，這種情況一般不需要特殊治療，也可能是近視、創傷、感染、眼內腫瘤等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術等方式治療，應及時就醫，給予規范的治療。1、生理因素：人體的玻璃體一般從4歲以后會開始出現液化的跡象，到中老年，玻璃體進一步液化后，會使玻璃體外層部分與視網膜
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-23 0次